三重県北勢地区屈指の峠走コース
・・・と個人的に思っているのが、桑名市多度山の眺望満喫コース。
眺望満喫という名とは裏腹に、とんでもなく険しい坂道がひらすら続く３．５キロのコースは、立ち止まらずに最後まで走り切ったというだけでも、かなりの達成感を得る事ができます。
ようやく多度山の眺望満喫コースをノンストップで
今日はセカンドウィンド四日市の日曜イベントを、多度山で実施しました。
早朝より例外なくかなりの暑さの中、スタートしたのは、とにかくきつい激坂が続く「多度山・眺望満喫コース」。
今日はメンバーの方と一緒に走っていたという事で、一人で走っている時よりもペースを多少落としてスタートしたのですが、それでも十分なきつさで、呼吸は早々に乱れっぱなし、汗は滝のように吹き出てきました。
それでもメンバーの前でへたばっている姿は見せられないと、一人で走っている時にはいつも心折れてしまう残り２キロ地点、そして残り１キロ地点でも、立ち止まらずとにかく前へ前へ突き進みました。
そして残り１キロ地点からはむしろペースアップして、なんとか３．５キロの眺望満喫コースを立ち止まらずに走り切る事ができました。
初フル挑戦１週間前にも挑戦したコース
私がこの多度山・眺望満喫コースでの練習効果を実感したのは、２００９年１１月に走り始めて半年でフルマラソンに初挑戦することとなったいびがわマラソン。
いびがわマラソンのコースはかなりアップダウンがきつい・・・という噂を聞きつけ、当時の私、何を血迷ったかいびがわマラソン本番１週間前に、多度山・眺望満喫コースを３往復というメニューを実施しました。
当時の私の走力では、立ち止まらず最後まで上り切る事は１度もできませんでしたが、それでも３往復をやり切って、いびがわマラソン本番に向かう事となりました。
その結果、きついと聞いていたいびがわマラソンのアップダウンは、多度山・眺望満喫コースに比べればたいしたきつさには感じず、３０キロ過ぎに一度足がつって立ち止まってしまった以外は、余力を持って42.195kmを走り切る事ができました。
そしてゴールタイムは走り始めて半年で、まさかまさかの３時間１９分３７秒。
当時は多度山での特訓（？）が、このゴールタイムにつながったに違いないと、心より信じていたものでした。
継続して土山マラソン対策にもつなげよう
私が秋のフルマラソンとして選んだのは、いびがわマラソン以上のアップダウンが待っている関西でも屈指と言われるきつさを誇るとされる土山マラソン。
私にとってここ２年連続で途中棄権という情けない結果に終わっている土山マラソンですが、今回今までの雪辱を晴らすためには、アップダウン対策が絶対に欠かせません。
今日も多度山・眺望満喫コースを走りながらずっと思っていたことは、土山マラソンのコース、特に１７キロ地点付近の坂道はかなりきついけど、この檄坂に比べればはるかにマシだという事。
そして今日は３往復とはいきませんでしたが、１回この檄坂3.5kmコースを立ち止まらず走れただけでも、土山マラソンに向けて確かな手ごたえを感じる事ができました。
今年の夏は異常な暑さが続いている事もあり、現段階では２往復ノンストップで走り切るしかありませんが、土山マラソンも近づく１０月中には必ず多度山・眺望満喫コースを３往復ノンストップで走り切っていきたいと思います！！
多度山コース周辺の観光スポット
多度山ラン後、私自身人一倍神社の御縁の深い気がしているという事で、周辺の神社にお参り、いわれを調べてみました。
興味のあります方は、ご参照ください！↓
多度山ランコースの周辺にある神社のいわれについて調べてみました
