ランニング×ウォーキング×ツーリズムの掛け合わせで三重を走り歩くモチベーションを創る
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合同会社ランシス ランニング・ウォーキングを通じて三重をつなぐサイト

合同会社ランシスは「ランウォーク」と「ツーリズム」を「DX」する会社です

ランウォークツーリズム

旅ランウォークサイトの運営を通じて、三重県内の観光推進や健康経営をサポートする事業を行っています。

旅ランサイトはこちら

ランニングチーム運営

毎週定期的に練習会などを実施しているランニングチーム・セカンドウィンド四日市を運営しています。

チームサイトはこちら

三重県ウオーキング協会広報

三重県内にてウォーキングコースマップ整備やイベント支援、指導者派遣等を行う協会の広報を行っています。

協会サイトはこちら

  • 新会社設立をきっかけに本気でSW四日市の活動内容を見直そうSW四日市
  • 全国47都道府県フルマラソン大会サブスリー達成への挑戦全国サブスリー
  • 三重県14市15町ランナーのオアシス発掘の旅ランオアシス発掘
一人ではとにかくきつい多度山峠走をラン仲間と実施してみた結果
SW四日市
一人ではとにかくきつい多度山峠走をラン仲間と実施してみた結果
マラソンでは自分の現在の調子のほどを把握しておくことが非常に重要になってきます。 現在の調子をはかる方法は人それぞれで、スピードならインターバルをどれくらいの設...
2023年3月19日
  • 多田 夏彦
名古屋ウィメンズなどのランナーの走りに触発されたいところですが…
レース
名古屋ウィメンズなどのランナーの走りに触発されたいところですが…
昨日3月12日(日)は名古屋ウィメンズマラソンが開催され、私が尊敬してやまない鈴木亜由子選手が自己ベストを更新する2時間21分台のタイムで、日本人トップの見事な...
2023年3月13日
  • 多田 夏彦
看板サイト育成のため三重県のおすすめスポット記事を充実させよう
メインサイトづくり
看板サイト育成のため三重県のおすすめスポット記事を充実させよう
昔ある時期ポケモンGOに夢中になっていた時がありました。 ポケモンGOの楽しみ方は人それぞれだと思うのですが、私にとっての一番の魅力は、現実の世界とリンクしたポ...
2023年3月3日
  • 多田 夏彦
合同会社ランシスの看板となるランウォークツーリズムサイトを創ろう
メインサイトづくり
合同会社ランシスの看板となるランウォークツーリズムサイトを創ろう
会社を軌道に乗せるために、最も重要な事の一つとして会社の「看板商品」の確立があります。 ・・・という事は十分すぎるほどにわかっていながら、会社設立後半年以上が過...
2023年3月1日
  • 多田 夏彦
調子が上がらない時でも走りたくなる新たなモチベーションを創ろう
モチベーション強化
調子が上がらない時でも走りたくなる新たなモチベーションを創ろう
マラソンにおいて何よりも重要視されるのは、練習を継続していくという事。 特にフルマラソンにおいては、走らない日、いわゆる完全休養日はできるだけ減らした方がいいと...
2023年2月28日
  • 多田 夏彦
マラソンレースへのモチベーションを高める方法を模索中
レース
マラソンレースへのモチベーションを高める方法を模索中
昨日2月5日(日)は別府大分マラソンが開催されました。 直近2年でフルマラソン3時間半を切る記録が出場要件となっている別府大分毎日マラソンは、多くの市民ランナー...
2023年2月6日
  • 多田 夏彦
ウォーク人口が増えている今こそ三重県ウオーキング協会広報を推進しよう
三重ウォーク協会
ウォーク人口が増えている今こそ三重県ウオーキング協会広報を推進しよう
ここ数年、健康志向の高まりもあってか、ウォーカー人口がかなり増えているという統計が出ているようです。 ウォーキングは比較的どなたにでも取り組みやすい運動で、健康...
2023年2月4日
  • 多田 夏彦
三國シェフの自伝書に大いに触発されて一気に行動切替えモードに
パーソナル
三國シェフの自伝書に大いに触発されて一気に行動切替えモードに
「季節を分ける」節分というタイミングにこそ、アクションを切り替えよう。 毎年のように同じようなことを言っていては、結局節分を過ぎれば、やっている事は今までのまま...
2023年2月3日
  • 多田 夏彦
フルマラソンのおかげでお気に入りの地となった松阪をもっと巡ろう
三重ウォーク協会
フルマラソンのおかげでお気に入りの地となった松阪をもっと巡ろう
昨年12月18日(日)松阪市において、三重県唯一のフルマラソン大会「みえ松阪マラソン」が初開催されました。 私自身は三重県ウオーキング協会の役員として、ウォー...
2023年2月2日
  • 多田 夏彦
2023年も走りの方は明らかにスタートダッシュに大失敗のため…
レース
2023年も走りの方は明らかにスタートダッシュに大失敗のため…
1月は1度しかブログを更新しないまま、気が付けば今日から2月がスタートしました。 2023年は新年よりロケットスタートで、早朝ジョグをとにかく継続することで、安...
2023年2月1日
  • 多田 夏彦
2023年の年間計画の要は早朝ジョグという事で本年こそは継続しよう
スタミナ強化
2023年の年間計画の要は早朝ジョグという事で本年こそは継続しよう
一年の計は元旦にありという言葉があります。 この言葉は何事もまず初めに計画を立てることが大事という意味があるそうです。 例年無計画に、思い付きだけで突っ走っては...
2023年1月4日
  • 多田 夏彦
年末3日間の走り込みを今度こそ来年の走力アップの土台につなげよう
スタミナ強化
年末3日間の走り込みを今度こそ来年の走力アップの土台につなげよう
2022年も残すところわずかとなってしまいました。 毎年のように来年こそは頑張ると言っておきながら、ここ数年どうもやりきれなかった感を残したまま年末を迎えてしま...
2022年12月31日
  • 多田 夏彦
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多田 夏彦
ランナーとして47都道府県フルマラソン・サブスリーを目指しながら、ランニング・ウォーキングを通じて三重の観光×健康活性化に貢献するべく合同会社ランシスを立ち上げました。
合同会社ランシスサイトはこちら
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