ウォーキング 伊坂ダムがある四日市市八郷地区の見どころを丸ごと歩いて巡る企画が今月より開始 四日市の北部に位置する八郷地区には、四日市を代表するランニング・ウォーキングコー... 2026年10月8日 多田 夏彦
ラントレ 肉離れ再発に注意を払いつつ走り込みもスピード練習も徐々に再開していこう ハムストリングの肉離れはふくらはぎの筋肉に比べると大きな筋肉になる分、完治するま... 2026年10月6日 多田 夏彦
ウォーキング 200人近い参加者に集まっての秋季大会開催とともにウォーキングシーズンも本格化 私が事務局長を務めさせていただいてる三重県ウオーキング協会では、毎年10月第一日... 2026年10月4日 多田 夏彦
ラントレ 今度こそ肉離れしない身体を作るためにトレーニングだけでなく食事も見直そう シドニーオリンピックの金メダリスト・高橋尚子さんは、激しい練習を支える身体づくり... 2026年9月30日 多田 夏彦
ウォーキング とにかく雨が多かった9月に予定していた屋外ウォーキングイベントは全て延期に 今年の9月はとにかく雨の日が多く、関東地方では平年の3割前後しか日照時間がなかっ... 2026年9月29日 多田 夏彦
旅ランウォーク pickup 大阪マラソンまさかの当選につき今シーズンの本命レースが無事確定することに フルマラソンの本命レースに向けての準備期間としてよく言われるのが、3か月という期... 2026年9月28日 多田 夏彦