ラントレ どん底の状態から2か月の練習でなんとか京都マラソン3時間半切りを目指そう フルマラソンで走る適正ペースを把握するというのは本当に難しく、またスピードタイプ... 2025年12月17日 多田 夏彦
WEBメディア運営 最強の画像制作アシスタントができたという事でサイトリニューアルを加速しよう 一時期・・・と言いますか、今も何かと話題となる事が多い生成AI「ChatGPT」... 2025年12月16日 多田 夏彦
ウォーキング 今年をはるかに上回る活動の充実を目指して2026年度スケジュールを作成中 コロナ禍を契機に確実に増加を続けるウォーキングですが、どうしても単調になりがちな... 2025年12月15日 多田 夏彦
ランタビ 伊坂ダムのある四日市市八郷地区よりいろいろな意味で新たなスタートを切ろう 私の住む四日市市は24の地区に分かれており、その中で桑名市と隣接する北部にある地... 2025年12月14日 多田 夏彦
ラントレ 6月ごろに挑戦予定の100㎞ウルトラマラソンに向けてそろそろ練習をはじめよう フルマラソン42.195㎞を越える距離を走るマラソンの事を、ウルトラマラソンと言... 2025年12月11日 多田 夏彦
ランタビ 今週末も2日連続ウォーキングイベントを終えて残すは松阪のみなわけですが… 毎年10月から12月はウォーキングシーズンという事で、三重県各地で本当に数多く... 2025年12月7日 多田 夏彦
ラントレ ペースを上げて走るのは当分難しいという事で方向転換して新たな目標を作ろう 41.195㎞という長丁場を走るフルマラソンに向けて、何よりも重要なのはやはり... 2025年12月5日 多田 夏彦
ウォーキング 極度の体調不良より復活して早々に2日連続ウォーキングイベントに協力参加 10月から12月にかけては、私が事務局長をさせていただいている三重県ウオーキング... 2025年11月30日 多田 夏彦
ラントレ 現状の下降一直線の走りを打破するべく当たり前にできる事から改善しよう 男子マラソンの元世界記録保持者で、人類ではじめて2時間1分台に突入したエリウッド... 2025年11月19日 多田 夏彦
ウォーキング ウォーキング講師として本来最も重要と思われる健康に関連する知識を蓄積しよう コロナ以降、健康志向の高まりにより、一気にその数が増えたと言われているのがウォー... 2025年11月18日 多田 夏彦
ウォーキング 今年もとにかく学ぶべきことが多かった第20回おわせ海山ツーデーウォーク 毎年11月中旬に、尾鷲市熊野古道センターをメイン会場に開催される、おわせ海山ツー... 2025年11月17日 多田 夏彦
ラントレ 土山での失敗を二度と繰り返さないためにとにかく走り込みとケアを徹底しよう フルマラソンに向けての準備期間としてよく言われるのは、3か月という期間。 特にこ... 2025年11月8日 多田 夏彦
