ラントレメニュー作り 愛用していたAppleWatch3にトラブルが発生したため急遽Fitibitデビュー 現在スマートウォッチの日本市場シェアにおいて、60%近い圧倒的なシェアを誇ってい... 2023年6月22日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り ここ1か月の体幹強化などでスピードはかなり強化できているのですが… ケガなどで一時的に走るのをやめていた状態から、練習を頑張って再開してみても、なか... 2023年6月10日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 暑さが苦手な私の夏場のスタミナ強化は垂坂公園練習しかないと確信 夏場を制する者はマラソンを制す。 そんな格言(?)もあるくらい夏場の練習は、マラ... 2023年6月4日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 今年の夏はハードかつテクニカルな垂坂公園コースで鍛え上げよう 四日市のいいところは? そう聞かれたら、私の場合、即答するのが「とにかくランニン... 2023年5月28日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 今度こその再起に向けて自主練で200mインターバルを実施してみた結果 数多くあるマラソンに向けたスピード練習の中でも、最も取り組みやすいメニューと言え... 2023年5月23日 多田 夏彦