ラントレ 「ミズノ リベリオンフラッシュ２」でフォアフット着地の走りに戻していこう ここ最近あまり言われなくなった気がしますが、一時の間、ランニング時の着地方法がよ... 2026年8月23日 多田 夏彦
ラントレ 全くうまくいっていないと思われた夏場のスピード強化を思わぬ形で実感できる事に ジョグと言えば、ランニングの基本中の基礎練習で、本来は隣の人と会話が楽しめる負荷... 2026年8月18日 多田 夏彦
ラントレ 人生も今日で折り返という事で残り半分の人生を賭けたミッションをはじめよう 人生100歳時代と言われる現代、50代はまさに人生の折り返しにあたり、これまでの... 2026年8月8日 多田 夏彦
ラントレ 夜ジョグ＋お祓いの神様を祀る神社参拝でサボり神をとにかく早く撃退しよう 「仕事や勉強をサボる人」「怠け者の象徴」、あるいは「怠惰をつかさどる神様・キャラ... 2026年7月31日 多田 夏彦
ラントレ 予想以上に快適に走れたという事でこの夏のスピード練習はズームフライ６とともに かつてマラソン界において圧倒的なシェアを誇ったナイキの厚底シューズ。 トップレー... 2026年7月28日 多田 夏彦
ラントレ 今年の夏場のスピード練習はアルファフライで乗り切るつもりだったはずが… ナイキの厚底シューズ「アルファフライ」シリーズは、圧倒的な性能で一時期マラソン界... 2026年7月21日 多田 夏彦
ラントレ スピード練も走り込みも厳しい暑さが続きそうな今こそ地道にジョグの積み重ね 一生懸命に努力したことの証として、「人一倍汗をかく」という事がよく言われます。 ... 2026年7月17日 多田 夏彦
ラントレ 最後の頼みとも言えたアルファフライでスピード練習を実施してみたものの… ここ最近は各シューズメーカーの技術が格段に上がり、それほどでもなくなりましたが、... 2026年7月14日 多田 夏彦
ラントレ 7月からはスピード強化という事でヴェイパーフライを履いて走ってみたものの… マラソン練習では基本ジョグや長い距離を走る練習、スピード練習、マラソンレース本番... 2026年7月8日 多田 夏彦
