ランタビ 旅ランの楽しさを久しぶりに実感できた八郷地区みどころスポット巡りラン 四日市で走り込みの王道コースと言えば、アップダウンが多く景観抜群の伊坂ダム、もし... 2025年12月29日 多田 夏彦
ラントレ ようやく2016年の飛騨高山ウルトラマラソンの開催日時が公開されたということで 例年6月中旬ごろに開催されている飛騨高山ウルトラマラソンは、フルマラソン42.1... 2025年12月20日 多田 夏彦
ラントレ どん底の状態から2か月の練習でなんとか京都マラソン3時間半切りを目指そう フルマラソンで走る適正ペースを把握するというのは本当に難しく、またスピードタイプ... 2025年12月17日 多田 夏彦
ランタビ 伊坂ダムのある四日市市八郷地区よりいろいろな意味で新たなスタートを切ろう 私の住む四日市市は24の地区に分かれており、その中で桑名市と隣接する北部にある地... 2025年12月14日 多田 夏彦
ラントレ 6月ごろに挑戦予定の100㎞ウルトラマラソンに向けてそろそろ練習をはじめよう フルマラソン42.195㎞を越える距離を走るマラソンの事を、ウルトラマラソンと言... 2025年12月11日 多田 夏彦
ランタビ 今週末も2日連続ウォーキングイベントを終えて残すは松阪のみなわけですが… 毎年10月から12月はウォーキングシーズンという事で、三重県各地で本当に数多く... 2025年12月7日 多田 夏彦
ラントレ ペースを上げて走るのは当分難しいという事で方向転換して新たな目標を作ろう 41.195㎞という長丁場を走るフルマラソンに向けて、何よりも重要なのはやはり... 2025年12月5日 多田 夏彦
ラントレ 現状の下降一直線の走りを打破するべく当たり前にできる事から改善しよう 男子マラソンの元世界記録保持者で、人類ではじめて2時間1分台に突入したエリウッド... 2025年11月19日 多田 夏彦
ラントレ 土山での失敗を二度と繰り返さないためにとにかく走り込みとケアを徹底しよう フルマラソンに向けての準備期間としてよく言われるのは、3か月という期間。 特にこ... 2025年11月8日 多田 夏彦
ラントレ とくしまと土山での失敗を二度と繰り返さないために本気で対策を実行しよう ランニングでは体重の3～5倍の着地衝撃がかかると言われています。 特に下り坂では... 2025年11月3日 多田 夏彦
ラントレ 伊坂丹生水神にて土山マラソン42.195㎞完走という極めてシンプルな内容を祈願 四日市を代表するランニングコースのある伊坂ダムには、伊坂丹生水神という水神さんが... 2025年11月1日 多田 夏彦
