ラントレメニュー作り 調子が上がらない時でも走りたくなる新たなモチベーションを創ろう マラソンにおいて何よりも重要視されるのは、練習を継続していくという事。 特にフル... 2023年2月28日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 ウォーク人口が増えている今こそ三重県ウオーキング協会広報を推進しよう ここ数年、健康志向の高まりもあってか、ウォーカー人口がかなり増えているという統計... 2023年2月4日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 2023年も走りの方は明らかにスタートダッシュに大失敗のため… 1月は1度しかブログを更新しないまま、気が付けば今日から2月がスタートしました。... 2023年2月1日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 2023年の年間計画の要は早朝ジョグという事で本年こそは継続しよう 一年の計は元旦にありという言葉があります。 この言葉は何事もまず初めに計画を立て... 2023年1月4日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 年末3日間の走り込みを今度こそ来年の走力アップの土台につなげよう 2022年も残すところわずかとなってしまいました。 毎年のように来年こそは頑張る... 2022年12月31日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 来年は絶対にランナーとして出場したいみえ松阪マラソンが本日初開催 今日12月18日(日)、三重県で初めて(?)のフルマラソン「みえ松阪マラソン」が... 2022年12月18日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 スタッフ参加予定のみえ松阪マラソン・ウォークコースの最終下見を実施 今週末12月18日(日)、三重県松阪市にてみえ松阪マラソンが開催されます。 みえ... 2022年12月15日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 反省と教訓だけは嫌というほど得ることができた奈良マラソン2022 フルマラソンはとにかくごまかしが効かないと言われます。 ごまかしが効かないものと... 2022年12月11日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り スピードを上げきれないまま気がつけば明日は奈良マラソン本番 フルマラソンにてサブスリーを達成するためには、キロ4分15秒ペースを維持して、4... 2022年12月10日 多田 夏彦