ラントレ

私がランニングやウォーキングの講習を実施する際に、長く続けるモチベーションを維持...

2024年3月2日現在、四日市でも屈指のランニング・ウォーキングコースのある伊坂...

ここ最近、私の周囲で病気などを理由に倒れられる方がかなり多く、健康について考えさ...

ここ1か月ほどブログの更新がすっかり滞っていました。 その理由としては正月明けか...

三重県北勢エリアでも一二を争う人を集める桑名市の多度大社は、背後にそびえる標高4...

1年の終わり、大みそかの風物詩と言えば、深夜0時を挟む時間帯に108回の鐘を撞く...

「走った距離は裏切らない」これは三重県の生んだアテネオリンピック金メダリスト・野...

マラソン練習において、スピードのバロメーターとして実施するのに最適なのがインター...

セカンドウィンド四日市メンバーをはじめ、私の周囲にいらっしゃるランナーのほとんど...

フルマラソンはゴールタイムという、全くごまかしがきかないはっきりした数字として結...

今日は12月10日（日）という事で、奈良市にて開催された奈良マラソンに2年連続で...

フルマラソン本番1週間の間、できれば5～4日前に一度は実施しておきたいのが、イン...