ラントレメニュー作り 当分あまり走れそうもない今こそ練習メニューを一から見直してみよう ここ1か月ほどブログの更新がすっかり滞っていました。 その理由としては正月明けか... 2024年2月5日 多田 夏彦
SW四日市 年末最後のインターバルは1㎞も400mも来年に期待の持てる内容でフィニッシュ マラソン練習において、スピードのバロメーターとして実施するのに最適なのがインター... 2023年12月26日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 今度こその復活を期すべくGPSウォッチ「Polar Pacer Pro」を購入 セカンドウィンド四日市メンバーをはじめ、私の周囲にいらっしゃるランナーのほとんど... 2023年12月20日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 みえ松阪マラソンも終わったという事で気持ちを一気に切り替えよう フルマラソンでの一番の醍醐味と言えば、ゴール後の何とも言えない達成感。 フルマラ... 2023年12月18日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 鳥羽市の誇るパワースポットを巡ってまた走り歩きたくなる道を発見 鳥羽市には女性の願いを全て叶えてくれると言われる「石神さん」「加布良胡さん」「... 2023年12月16日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 松阪市にて連チャンの階段地獄に遭遇しウォーキングでもしっかり刺激入れ 階段の上り下りは、ペースなどに関係なく、ウォーキングであっても、かなりきつい負... 2023年12月13日 多田 夏彦