ラントレメニュー作り 今年唯一の出場予定レース・奈良マラソンに無事エントリー完了 ランニングを継続するためには、目標を持つことが本当に重要。 その目標として真っ先... 2023年7月20日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 汗かきランナーがとにかく苦手な今の時期をなんとか我慢で乗り切ろう 夏場は冬に比べると、ほとんどのランナーの方が走るペースが落ちてしまいます。 夏場... 2023年6月28日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 ランニングとウォーキングの2つの組織づくりから事業の充実につなげよう コロナ禍の影響などで、マラソンレースへのエントリー数が大幅に減っていたそうですが... 2023年6月26日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り Fitbitスマートウォッチの強みである睡眠測定機能をフルに活用しよう ランニングではかなりの体力を消耗することになるため、疲労回復いわゆるリカバリーが... 2023年6月23日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 愛用していたAppleWatch3にトラブルが発生したため急遽Fitibitデビュー 現在スマートウォッチの日本市場シェアにおいて、60%近い圧倒的なシェアを誇ってい... 2023年6月22日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り ここ1か月の体幹強化などでスピードはかなり強化できているのですが… ケガなどで一時的に走るのをやめていた状態から、練習を頑張って再開してみても、なか... 2023年6月10日 多田 夏彦