ラントレメニュー作り 本当に情けない3大会連続DNSの悪い流れを今度こそ食い止めよう 今日4月23日(日)長野県長野市において、第25回長野マラソンが開催されました。... 2023年4月23日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り とにかく距離を踏みたい2023年度のはじめは伊坂ダムよりスタート 今日より2023年度、令和5年度がスタートしました。 例年のごとく年度初めだけの... 2023年4月1日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 名古屋ウィメンズなどのランナーの走りに触発されたいところですが… 昨日3月12日(日)は名古屋ウィメンズマラソンが開催され、私が尊敬してやまない鈴... 2023年3月13日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 調子が上がらない時でも走りたくなる新たなモチベーションを創ろう マラソンにおいて何よりも重要視されるのは、練習を継続していくという事。 特にフル... 2023年2月28日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 2023年も走りの方は明らかにスタートダッシュに大失敗のため… 1月は1度しかブログを更新しないまま、気が付けば今日から2月がスタートしました。... 2023年2月1日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 2023年の年間計画の要は早朝ジョグという事で本年こそは継続しよう 一年の計は元旦にありという言葉があります。 この言葉は何事もまず初めに計画を立て... 2023年1月4日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 年末3日間の走り込みを今度こそ来年の走力アップの土台につなげよう 2022年も残すところわずかとなってしまいました。 毎年のように来年こそは頑張る... 2022年12月31日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 反省と教訓だけは嫌というほど得ることができた奈良マラソン2022 フルマラソンはとにかくごまかしが効かないと言われます。 ごまかしが効かないものと... 2022年12月11日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り スピードを上げきれないまま気がつけば明日は奈良マラソン本番 フルマラソンにてサブスリーを達成するためには、キロ4分15秒ペースを維持して、4... 2022年12月10日 多田 夏彦