三重県はかつて伊勢国・伊賀国・志摩国・紀州国の一部と４つの国に分かれていました。...

一応私が事務局長を務めさせていただいている三重県ウオーキング協会は、5市町6団体...

本気でマラソンレースに向けて走るようになると、どうしても実施することが少なくなる...

ランニングの基礎中の基礎練習と言えば、ジョギング。 ジョギングの練習目的としては...

ランニング時に最も使われる筋肉としてよく言われるのが、股関節の付け根から太ももの...

2024年度に合同会社ランシスの看板事業に育て上げていこうと考えているのが、ラン...