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ラントレの記事一覧
ラントレ
サブスリーに向けて1キロインターバルへの苦手意識を克服しよう
数多くあるマラソンメニューの中で、個人的に最もきついと思っているメニューが1㎞イ...
2022年2月23日
多田 夏彦
ラントレ
ロコソラーレの吉田知那美選手の金言はランニングにも通ずる
北京冬期オリンピックが終わりました。 政治問題などで大会開始前から物議をかもした...
2022年2月21日
多田 夏彦
ラントレ
加齢が進んでいるのでリカバリーメニューも習慣化させよう
今年の箱根駅伝を圧倒的な強さで制した青山学院大学のフィジカルトレーナー・中野ジェ...
2022年2月19日
多田 夏彦
ラントレ
不調の今こそ走りの基礎を固めるべく本気で青トレに取り組もう
今年の箱根駅伝を圧倒的な選手層の厚さをもって、圧倒的な強さで制した青山学院大学。...
2022年2月17日
多田 夏彦
ラントレ
47都道府県サブスリー達成のためのピーキング方法を模索しよう
オミクロン株感染拡大の影響はなかなかおさまってくれず、2月27日に予定している大...
2022年2月16日
多田 夏彦
ラントレ
パフォーマンスアップにつながる最強のガッツポーズをつくろう
「パブロフの犬」という有名な実験があります。 この実験でパブロフ博士は、毎日犬に...
2022年2月8日
多田 夏彦
ラントレ
来年の別府大分マラソンに向けて一年じっくり力を蓄えよう
今日2月6日(日)大分県大分市・別府市において「70回記念別府大分毎日マラソン大...
2022年2月6日
多田 夏彦
ラントレ
半分以上あきらめていたはずのかすみがうらマラソン出場が…
「捨てる神あれば拾う神あり」ということわざがあります。 残り2週間ちょっとに迫っ...
2022年2月4日
多田 夏彦
ラントレ
今後のセカンドウィンド四日市の目玉事業は旅行事業ではなく…
一般社団法人日本観光文化協会の中にある「日本観光士会」では、よく似たようなニュア...
2022年2月3日
多田 夏彦
ラントレ
全く痩せない現状打破のために減量のためのランをはじめよう
3ヶ月走り続けたら、気が付いたら15kgも痩せていた。 これが30代半ばの時にと...
2022年2月2日
多田 夏彦
ラントレ
かすみがうらマラソン開催に望みをかけて気を引き締め直そう
過去に例を見ない勢いでコロナ感染者数が増える中ではありますが、今日大阪国際女子マ...
2022年1月30日
多田 夏彦
ラントレ
走れないデブに戻ってしまわないようスピード練習を継続しよう
別府大分マラソンまで残り11日となりました。 今回はオミクロン株感染急拡大の影響...
2022年1月26日
多田 夏彦
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合同会社ランシス代表
多田 夏彦
ランウォーク×三重観光×WEBメディア運営を通じて、三重を楽しく走り続ける新たなモチベーションづくりと、三重の穴場観光推進を目指しています。
●合同会社ランシス代表社員
●三重県ウオーキング協会事務局長
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