ラントレ 少し遅れての新年度最初のラントレは伊坂ダム周回コース30㎞超走り込みより開始 6月14日(日)に開催される飛騨高山ウルトラマラソンの100㎞コースは、累積累積... 2026年4月4日 多田 夏彦
ラントレ 2026年度最終日は中央緑地トリムコースを18km走り込んでフィニッシュ ランニングであっても、ウォーキングであっても、続けていくためにかなり重要になって... 2026年3月31日 多田 夏彦
ウォーキング 東海道・伊勢街道ランウォークをより充実の体験にするためにうんちくを増やそう かつて江戸の頃、三重県のメイン道路と言えば、間違いなく日本の五街道の一つである東... 2026年3月30日 多田 夏彦
旅ランウォーク 旧東海道を存分に満喫しながら桑名から日永の追分までを往復40㎞ロング旅ラン 江戸時代、伊勢神宮を目指した旅人は成人男性で1日8~10里(32~40㎞)ほどを... 2026年3月29日 多田 夏彦
ラントレ 肥満による不便さをあらためて痛感させられた中央緑地トリムコースロング走 ランニングでの消費カロリーは「運動強度(メッツ)×体重(kg)×運動時間×1.0... 2026年3月28日 多田 夏彦
ラントレ 最強の脂肪燃焼サプリメント(?)から今度こそ本気の肥満対策をはじめよう 中高年以上の肥満の大きな要因となると言われている内臓脂肪は、生活習慣病(糖尿病、... 2026年3月25日 多田 夏彦