ラントレ とくしまと土山での失敗を二度と繰り返さないために本気で対策を実行しよう ランニングでは体重の3~5倍の着地衝撃がかかると言われています。 特に下り坂では... 2025年11月3日 多田 夏彦
ラントレ 伊坂丹生水神にて土山マラソン42.195㎞完走という極めてシンプルな内容を祈願 四日市を代表するランニングコースのある伊坂ダムには、伊坂丹生水神という水神さんが... 2025年11月1日 多田 夏彦
あるラン コースマップ事業=「あるラン三重」サイト+SNS運営を11月からこそ本腰を入れよう かつてインターネットを通じての情報発信のツールの王道と言えば、ホームページやブロ... 2025年10月31日 多田 夏彦
ウォーキング 足踏みしていた三重県ウォーキングコースマップ事業を一気に前へ進めよう 亀山市と言えば、石水渓や野登山など峠走コースのメッカ。 ・・・などと言っている人... 2025年10月30日 多田 夏彦
ラントレ ハムストリングの肉離れ発症よりちょうど1週間たった現状の治癒状況は? 太ももの裏側の筋肉であるハムストリングは大きな筋肉のである分、ふくらはぎに比べる... 2025年10月29日 多田 夏彦
WEB広報支援・代行 なぜかご縁が深く伊坂ダムもある四日市市八郷地区にて某プロジェクトが進行中 私の住む四日市市は24の地区に分かれており、地区ごとにかなり精力的な地域活動が行... 2025年10月27日 多田 夏彦
ラントレ 土山・奈良マラソンの展望が全く見えなくなった矢先に本命レースが急遽確定 関西でアップダウンのきついコースとして知られているのが、11月初旬開催の土山マラ... 2025年10月25日 多田 夏彦
ウォーキング リハビリも兼ねて11月28日(土)開催の亀山市ウォーキングイベント下見を実施 「三重県にて楽しく歩くきっかけを作る」事を主な目的に活動している三重県ウオーキン... 2025年10月23日 多田 夏彦
ラントレ やっと涼しくなりスピード練習が格段に快適になると思っていたタイミングで… ランニングに最も適した温度は6度から8度と言われており、一般的には5〜15℃が長... 2025年10月22日 多田 夏彦
ウォーキング 今年も4日間がっつり志摩市に滞在しての伊勢志摩ツーデーウォーク大会協力 三重県各地では毎年多くのウォーキングイベントが開催されますが、その中でもトップク... 2025年10月20日 多田 夏彦
ランタビ 早朝より横山展望台から日本一のあの山と朝日を拝める絶景朝ジョグを満喫 私が事務局長を務めさせていただいている三重県ウオーキング協会の行事の中でも、屈指... 2025年10月17日 多田 夏彦