ラントレ お腹の脂肪をプルプル揺らしながらのトラック練習は当たり前にきついという事で 肥満度を測る一つの方法にBMIがあります。 BMIは体重(kg)÷身長(m)²)... 2026年3月24日 多田 夏彦
ラントレ かもしかハーフマラソンコース走にて現状における最大の弱点を露呈する事に 2023年に大会開催が見送られて、2025年に廃止が公表された菰野町開催の「鈴鹿... 2026年3月22日 多田 夏彦
旅ランウォーク 伊坂ダムだけでない四日市市八郷地区の魅力を満喫しながらの30㎞ロング走を実施 三重県四日市市の北部に位置する八郷地区を代表するスポットと言えば、年中多くのラン... 2026年3月21日 多田 夏彦
ウォーキング 三重県ウオーキング協会・第1回お伊勢さん125社ウォークを外宮周辺にて開催 三重県ウオーキング協会では今年2026年より、とにかく続けて参加したくなるウォー... 2026年3月20日 多田 夏彦
ウォーキング 3月20日(金・祝)より三重県ウオーキング協会肝入り企画が開始予定なものの… 伊勢神宮では内宮(皇大神宮)・外宮(豊受大神宮)の2つの正宮に加え、14の「別宮... 2026年3月11日 多田 夏彦
ラントレ もう後戻りできないところまで走力が落ちているという事で原点からやり直そう 体力の衰えは、一般的に20代をピークに始まり、30歳を過ぎると徐々に低下し始め、... 2026年3月10日 多田 夏彦