亀山市の関宿は、東海道53次の江戸から数えて47番目の宿場町として、参勤交代や伊...

ここ最近インスタグラムに関する本を読み漁っていたところ、写真はスマホではなく、一...

2024年度のランシス、三重県ウオーキング協会の事業として、最も力を入れていく事...

伊勢から熊野三山までをつなぐ熊野古道・伊勢路の中で人気の峠と言えば、真っ先に思い...

ランニングフォームをよくする一番いい方法として、多くの方にお勧めしているのが芝生...

マラソンのトップランナーは例外なく1時間以上の時間をかけて、ストレッチ等でじっく...

三重県ウオーキング協会は２０２４年度より、新たな取り組みといくつか始めていく事に...

三重県はかつて伊勢国・伊賀国・志摩国・紀州国の一部と４つの国に分かれていました。...

一応私が事務局長を務めさせていただいている三重県ウオーキング協会は、5市町6団体...

本気でマラソンレースに向けて走るようになると、どうしても実施することが少なくなる...

ランニングの基礎中の基礎練習と言えば、ジョギング。 ジョギングの練習目的としては...

ランニング時に最も使われる筋肉としてよく言われるのが、股関節の付け根から太ももの...