三重を走り歩くモチベーションを創る事。 これが合同会社ランシス、そして2025年...

フルマラソンに向けての準備期間としてよく言われるのが、3か月という期間。 ただこ...

アイディアが思いついたり、なにかしらのきっかけが生じたら、とりあえず行動に移して...

ランニングでの着地衝撃は体重の3倍から5倍と言われている一方で、ウォーキングでの...

10月27日に開催された全日本大学女子駅伝にて、ひそかに応援し続けて来ていた名城...

あいの土山マラソンは、奈良マラソンと並んでとにかくアップダウンのきつい難コースと...

フルマラソンでは、「スタートラインに立った時に身体が重いと感じた時の方が、好タイ...

フルマラソンではレースがはじまる前に、結果はある程度出てしまっている・・・という...

いつもより長い距離を走った翌日は、完全に身体を休ませるより、多少身体を動かしたほ...

11月3日（日）滋賀県甲賀市にて開催予定の、あいの土山マラソン・フルマラソンコー...

人によってウォーキングやランニングの醍醐味はそれぞれ。 さらに同じ人であっても、...

ナイキが販売するランニングシューズの中で、ジョギング用シューズとしてロングセラー...