関西エリアでアップダウンがとにかくきついレースとして知られている大会が２つありま...

ランニング中に体温が上昇しすぎて、体温調節機能が追いつかなくなるオーバーヒート状...

昔読んだランニングの専門書によると、気温が30度を超えるときは、熱中症などのリス...

20年に一度の式年遷宮に向けて、長野県や岐阜県で切り出された最初のご神木が、伊勢...

いきなり汚い話で恐縮ですが、マラソン練習で長い距離を走ると、たまに血尿が出ること...

マラソン練習においてジョグと言えば、本来隣の人との会話を楽しめるくらいの余裕ある...