旅ランウォーク 走る距離は短くてもかなりきつい邪道ジョグにて亀山市東部地区を散策ラン 数多くあるマラソン練習の中で、フルマラソンで結果を出すために一番効果があると個人... 2025年1月15日 多田 夏彦
旅ランウォーク 峠走としてもトレランとしてもポテンシャルの高い亀山市坂下地区を散策ラン 「箱根の山は天下の険」という歌もあったように、箱根駅伝でも最も厳しいとされる5区... 2025年1月13日 多田 夏彦
旅ランウォーク 上り坂への苦手意識は克服できずもとにかく楽しく亀山市散策ランを継続中 海に面しておらず、山林が面積の半分以上を占める亀山市は、アップダウンのある道がか... 2025年1月12日 多田 夏彦
ラントレ 今年は走りと仕事の両面でかなりお世話になりそうな伊坂ダムにて本年初練習 四日市でも指折りの人気ランニングコースとして、中央緑地公園と並んで名が挙がるのが... 2025年1月11日 多田 夏彦
旅ランウォーク 平地はよくても上り坂での走りは相変わらずダメな亀山市昼生地区散策ラン ランニングにおいて上り坂を走るうえで重要な事として、上り坂を走る練習を積極的に取... 2025年1月9日 多田 夏彦
ラントレ 中央緑地トリムコースでの2025年最初の1㎞インターバルで見えた現状の課題 数多くあるマラソン練習メニューの中、練習へのモチベーションが上がらない中では、と... 2025年1月8日 多田 夏彦
ラントレ 2025年最初の四日市ランそしてマラソントレーニングは富双緑地クロカン走 数あるマラソン練習メニューの中でも、きついものの楽しく、リラックスをしながら走れ... 2025年1月5日 多田 夏彦
旅ランウォーク 亀山市22地区散策ランの折り返しは個人的に最もご縁ある北部エリアにて実施 全部で22の地区がある亀山市ですが、なぜか私にとって一番ご縁があるのは亀山市街地... 2025年1月4日 多田 夏彦
旅ランウォーク 正月3が日は亀山市4地区散策ランより復活に向けてのトレーニングを開始 2025年がスタートしました。 例年新年よりスタートダッシュ・・・などとのたまい... 2025年1月3日 多田 夏彦
旅ランウォーク 楽しく走行距離を伸ばせる亀山市散策ランにて今日は22㎞ロングジョグ 三重県の中北部にある亀山市は、市の面積の半分以上が山林という事もあり、起伏のある... 2024年12月30日 多田 夏彦
