ラントレ 明らかに暑くなってきた今こそ原点に立ち返ってジョグをとにかく継続しよう 昔読んだランニングの専門書によると、気温が30度を超えるときは、熱中症などのリス... 2025年6月16日 多田 夏彦
ラントレ かなりゆっくり走ったはずの南部丘陵公園クロカンLSD終了後はまさかの血〇 いきなり汚い話で恐縮ですが、マラソン練習で長い距離を走ると、たまに血尿が出ること... 2025年6月7日 多田 夏彦
ウォーキング 近鉄ハイキング×三重県ウオーキング協会コラボイベント初開催ついでに散策ウォーク 三重県ウオーキング協会では今年度より、近鉄さんが主催される近鉄ハイキングとのコラ... 2025年6月1日 多田 夏彦
ラントレ 5月最後のランとなった伊坂ダム練習にて夏場に向けての不安要素が全て露呈 暦（こよみ）の上で夏は、立夏（りっか・5月5日ごろ）から立秋（りっしゅう・8月7... 2025年5月31日 多田 夏彦
ウォーキング 津駅スタートの近鉄ハイキングにて津市街地周辺の見どころを満喫ウォーク 三重県の県庁所在地と言えば津市ですが、その魅力を聞いてみると、地元の方であっても... 2025年5月25日 多田 夏彦
ウォーキング 三重県ウオーキング協会の大きな武器となるウォーキング教室メニューを創ろう ウォーキングというと、「ただ歩くだけ・・・」ととらえられている方は結構多いような... 2025年5月21日 多田 夏彦
ラントレ 暑さに負けた結果12㎞ビルドアップ走のはずが2㎞＋3㎞＋2㎞の謎メニューに 暑い日のランニングがきつい理由として言われているのが、体温調整のために心臓への負... 2025年5月20日 多田 夏彦
ウォーキング 三重県ウオーキング協会の土台作りのためにまずはHPの改善に着手しよう 一般社団法人日本ウオーキング協会を上部団体に、日本全国47都道府県において各都道... 2025年5月14日 多田 夏彦
