ラントレメニュー作り スタートダッシュを切るはずだった11月はまさかのぐうたらモードよりスタート 10月の勢いをそのままに、11月もスタートを切る。 そんなできるわけもない事をブ... 2020年11月2日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 中央緑地42.195km走実施により10月の月間走行距離は400km超でフィニッシュ ここ最近、多くのフルマラソン大会において、スマホアプリを利用する形で開催されるオ... 2020年10月31日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 朝ドラ史上最高傑作・エールのおかげでますます走るモチベーションは上昇中 人よりほんの少し努力するのが辛くなくて、ほんの少し簡単にできること。 それがお前... 2020年10月30日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り コツコツジョグを積み重ねたおかげで久しぶりに得られたちょっとした達成感 マラソンの最大の醍醐味と言えば、なんと言っても目標を達成した時の達成感。 私自身... 2020年10月29日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 前から言っていた事ではありますがHANZOは本当に最高のシューズです 自分の走りを最も活かせるシューズは、HANZO R以外にありえない。 そんな事を... 2020年10月28日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 例年心のどこかで何故か馬鹿にしていた感のあったオクトーバランのはずが・・・ 月間300kmが当たり前だった時代は、遥か彼方昔。 最近は月間200kmにも満た... 2020年10月27日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 霞ヶ浦緑地ヒルトレーニングの仇を伊坂ダム周回ランで打つ? 走った距離は裏切らない アテネオリンピックで金メダルを獲得した、三重県の誇るレジ... 2020年10月24日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 音楽のチカラは最強クラスのサボり癖すらも撃退する可能性を秘めている 今週に入ってから朝ドラ「エール」に、毎朝とにかく大きな力をいただいています。 先... 2020年10月22日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 朝日による幸せホルモン効果で朝のクロカンジョグが驚くほど快適に 日光を浴びると、セロトニンが多く分泌される。 そんな事が今日の朝、NHKあさイチ... 2020年10月21日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 10月はじめよりしっかり走り込んだおかげ(?)で待望の「こころ」を入手 倒すべき敵が強ければ強いほど、人は強くなれる。 これは映画や小説などの定石とも言... 2020年10月19日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 亀山関⇄津市錫杖湖30km峠走にて非常に心地よく走っていたはずが・・・ 悔しい思いをしたおかげで、その後最高の走りでリベンジする・・・というのはランナー... 2020年10月18日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 我ながら意外なほどのハイペースで今月の月間走行距離200㎞を突破 今月の月間走行距離目標は300㎞。 これが今月初め、特にこれといった根拠もなく立... 2020年10月17日 多田 夏彦