三重聖地発掘旅ラン 絶対の観光ブランド・北海道での旅ラン&ウォークはやはり魅力的でしたが・・・ 3泊4日に及ぶ北海道遠征でしたが・・・ 広大な自然を誇り、年間を通して国内・国外... 2019年5月20日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 今シーズン本命・洞爺湖マラソンは極めて妥当なタイムでフィニッシュ 今日は今シーズン本命・洞爺湖マラソン 今日5月19日(日)は今シーズンの本命レー... 2019年5月19日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り コンディションを万全に整えて明日は今シーズン本命の洞爺湖マラソン レース前日のセオリーは? レース前日の過ごし方として最も大切なのは、いつもと極端... 2019年5月18日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 洞爺湖マラソン2日前は北海道・室蘭にて工場夜景鑑賞ジョグのはずが・・・ レースへの不安が募りやすい2日前ですが・・・ レースも直前気になってくると、どの... 2019年5月17日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 霞ヶ浦緑地ヒルトレーニングで洞爺湖マラソンに向けて最後の最後の刺激入れ フルマラソンレース3日前からの基本原則 フルマラソン3日前からは、エネルギー源を... 2019年5月16日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 イオンモール明和店さんにて特別ウォーキングイベント「斎宮跡ウォーク」 はじめよう!モールウォーキング お買い物ついでに気軽にウォーキング! そんなキャ... 2019年5月16日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 桑名・富田でのポケモンGOウォークで楽しみながらの積極的休養 マラソンのための休養には完全休養と積極的休養の2つがありますが・・・ マラソンレ... 2019年5月15日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 雨の中洞爺湖マラソンに向けての最終刺激走・5km+3km+1kmを実施 マラソンレース直前の恒例の刺激走 マラソンレース本番直前の水曜日は、最終刺激のた... 2019年5月14日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 洞爺湖マラソンの宿泊予定地・室蘭についても「ブラタモリ」にて事前予習 洞爺湖マラソンの宿泊先はなぜかすごく落ち着く室蘭 今回で4度目の出場となる洞爺湖... 2019年5月13日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 洞爺湖マラソンの前に「ブラタモリ」で洞爺湖の魅力を予習しておこう せっかく行くなら洞爺湖をもっと知ろう 今シーズンの本命レース・洞爺湖マラソンまで... 2019年5月12日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 早いもので今シーズンの本命レース・洞爺湖マラソンまで残り1週間 マラソンレース直前期の過ごし方は結構悩ましい マラソンレース1週間前からは、疲労... 2019年5月12日 多田 夏彦