三重聖地発掘旅ラン ポケモンGOのおかげで三重県内の隠れた地域スポットを続々と発見中 結構なペースでポケモンGOが進行中 ウォーキングの新たな楽しみを見つけるべく、い... 2019年4月20日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 伊坂ダムLSDでフルマラソンをより効率的に走れる身体をつくろう マラソンではゆっくり走る練習も重要 マラソンで結果を出すためには、速いペースで走... 2019年4月20日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り Apple Watchの「ワークアウト」アプリでラン時のおサボり病を撃退しよう サボりぐせ解消にもはや欠かせないApple Watch 自分で言うのもなんですが... 2019年4月19日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 富双緑地にて過去最大級に強化した体幹をより活かせるフォームを作ろう 強化した体幹を最大限に活かせるフォームを作ろう これから洞爺湖マラソンまでの4週... 2019年4月19日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 高齢者の方々に再ブームらしい「ポケモンGO」を今更ながら再開しよう 密かに高齢者に大人気のゲーム 「最近私の周りのお年寄りは、みんなポケモンGOをや... 2019年4月18日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 足裏の激痛続きのおかげで体幹だけは間違いなく過去最強クラスに増強中 怪我の功名は結構よくある 「怪我の功名」とは「うっかりしてしまった過ちや間違い、... 2019年4月18日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 洞爺湖マラソンまで残り1ヶ月ちょっとのメイントレーニングは結局のところ・・・ 3日連続完全休養中に考えていた事 予想外の暑さと、きつい坂道に苦しめられた掛川・... 2019年4月17日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 イオンモール四日市北店ウォークイベントをより魅力的なものに育てよう 日本人は飽きっぽい 日本人は非常に飽きっぽい性質と言われていますが、私も例外では... 2019年4月17日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 地元四日市富田地区にて疲労抜き+地元の魅力再発見ウォークを実施 フルマラソン後1週間は休養が基本ですが・・・ フルマラソンを走り終えた後は、疲労... 2019年4月16日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 桑名の歴史ある観光スポットをつなぐ「はまぐりロード」をつくろう ランニングツーリズムプロジェクトをスタートしよう 地域の観光スポットなどをランニ... 2019年4月16日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 伊勢志摩ツーデーウォークは歩いても走っても絶対に面白い絶景満喫コース まずランニングツーリズムの取り組みを加速させるのは? 地域の魅力ある観光スポット... 2019年4月15日 多田 夏彦