三重県四日市市の北部に位置する八郷地区を代表するスポットと言えば、年中多くのランナー、そしてウォーカーの集まる伊坂ダム。
ただ周囲を見渡してみると、八郷地区には実際に訪れてみるとなかなかにお勧めのスポットがいくつか点在しています。
ただこれらのスポット、車で巡るには少し不便なところも多く、せっかく巡ってみるならラン、もしくはウォークがお勧めだという事で・・・
八郷見どころマップ活用ランを実施
飛騨高山ウルトラマラソンまで３か月を余裕で切っているにもかかわらず、週２程度の練習しかしていない状況が続いており、さすがに本気でヤバいという事は分かっているという事で、この３連休はガッツリ走りこむ気でいました。
そして昨日は伊勢でのウォーキングイベント終了後、20kmほど玉城町あたりを走りこもうと思っていたはずでした。
・・・がイベント終了後、車で軽く仮眠を取るつもりが、ガッツリ２時間以上爆睡してしまい、起きると午後３時を過ぎていて、すっかりやる気が失せてしまい、まさかのノーランデーに・・・
その分今日はしっかり走りこもうと、セカンドウィンド四日市練習会で伊坂ダム3.6㎞コースをガッツリ周回・・・の予定でしたが、3周約10㎞ほどを走った段階で早々に飽きてしまったという事で、このままではマズいとばかりに伊坂ダムを出て、四日市市八郷地区の旅ランをスタートする事にしました。
走るコースは、今年度の四日市市八郷地区の事業として、マップ制作等のミッションを担わせていただいた四日市市八郷地区の「八郷みどころマップ」でピックアップされている20のスポットを全て走って巡るというもの。
先月2月に完成したばかりの当マップを、制作させていただいた私自身が、早速活用させていただく事にしました。
アップダウンの多い八郷地区の走って満喫
八郷地区は伊坂ダムをはじめ、アップダウンのある所も結構多く、ゆっくり走っていてもそれなりに負荷がかかります。
特に山村ダムに向かう途中にある結構急な坂道。
そして階段地獄が待つ布自神社。
そして同じく急な坂もある坂ノ上稲荷。
などなどきつい坂道もありつつも、地形の変化にも、周囲の景観の移り変わりも豊かな八郷地区を走り巡っていくのは、周回コースにはない醍醐味も多く、とにかく楽しく。
ただ給水の準備を全くしないまま伊坂ダムを出てしまったという事で、20㎞を過ぎたあたりからは明らかに脱水症状気味に・・・
そして最後の最後には、伊坂ダムの麓にある鶴澤神社の階段地獄。
そして鶴澤神社から伊坂ダムに続く道も、結構な上り坂が待っていてと、最後の試練も満喫（？）して、無事伊坂ダムをゴールする事となりました。
やはり走り込みは旅ランしかないという事で・・・
そんなわけで今日は伊坂ダムを3周走って10㎞、そして八郷地区スポット巡りランで20㎞と、合計でちょうど30㎞を走る事となりました。
後半にかけては気温も結構上がり、ノー給水での30㎞はかなり過酷ではありましたが、高山ウルトラマラソンではこれ以上に過酷な状況になる事は間違いなく。
そう考えれば、むしろいい練習ができたという気もしないでもありません。
そして今日改めて思ったのは、これから高山ウルトラマラソンに向けての走り込み練習は、やはりいろいろな地域のスポットを巡りながら走る旅ランしかないという事。
セカンドウィンド四日市メンバーをはじめとした仲間と走るならともかく、一人では絶対に周回コースを地道に走り続ける芸当など、私にはできるわけがない。
・・・という事で、ここから3か月弱の間、とにかく旅ランの頻度を増やしていこうと思っています。
