SW四日市 多度・野登山のW峠走で2020年セカンドウィンド四日市の活動を締めくくり 気がつけば、2020年も残すところあとわずかとなってしまいました。 新型コロナが... 2020年12月29日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 体幹についてはかなり強化できた気がする11月も今日で終了 11月は月間走行距離450kmを目指す。 先月末にそんな前向きな事をのたまってい... 2020年11月30日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り プリンセス駅伝の鈴木亜由子選手の走りに触発されてにわか体幹強化をスタート プリンスセス駅伝で日本郵政の鈴木亜由子選手が見事な走りを見せてくださいました. ... 2020年11月23日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り ほとんどジョグしかしていない状況で久しぶりにポイント練習を実施してみたところ とにかく今は走りの土台をしっかり作る そんなテーマを掲げて、9月後半よりはジョグ... 2020年11月15日 多田 夏彦
その他もろもろ 空前の大ヒット映画「劇場版・鬼滅の刃」の煉獄さんに感化されまくった結果 https://youtu.be/-ewm56D9DzY 心を燃やせ この言葉は... 2020年11月10日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 11月の早朝練習は高速ジョグ+坂道ダッシュと量より質重視メニューに変異中 よく言えば状況に応じて柔軟に対応している、悪く言えば一貫性がない。 よくもこれだ... 2020年11月5日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り どうしてもスピード練習をやる気になれないので坂道ダッシュをはじめました 一応私が代表を務めるランニングチーム・セカンドウィンド四日市では毎週火曜日と金曜... 2020年11月4日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 四日市を代表する旧県社2社を走り巡った結果驚異(?)のご利益が・・・ 明治時代、日本全国にある神社には格付けがありました。 その中で最も格が上とされた... 2020年11月3日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り スタートダッシュを切るはずだった11月はまさかのぐうたらモードよりスタート 10月の勢いをそのままに、11月もスタートを切る。 そんなできるわけもない事をブ... 2020年11月2日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 中央緑地42.195km走実施により10月の月間走行距離は400km超でフィニッシュ ここ最近、多くのフルマラソン大会において、スマホアプリを利用する形で開催されるオ... 2020年10月31日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 朝ドラ史上最高傑作・エールのおかげでますます走るモチベーションは上昇中 人よりほんの少し努力するのが辛くなくて、ほんの少し簡単にできること。 それがお前... 2020年10月30日 多田 夏彦