ランニング

フルマラソン前にやっておくべき30㎞走では、目標レースペースもしくはキロ10～1...

少し前の話ですが、今年の箱根駅伝は青山学院大学が圧勝しました。 毎年当たり前のよ...

全国47都道府県のフルマラソンでサブスリーを達成する・・・という目標に向けて、残...

明治維新から第二次世界大戦終了後までの間、神社には近代社格制度というランク付けが...

マラソンで結果を出すためには、ただ長い距離を走り込めばいいわけでなく、インターバ...

伊勢神宮の中で外宮と内宮に次いで格式の高い「別宮」という神社がいくつかあるのです...