ラントレ

フルマラソンは30㎞過ぎから・・・という事がよく言われます。 脚に大きなダメージ...

三重を走り歩くモチベーションを創る事。 これが合同会社ランシス、そして2025年...

フルマラソンに向けての準備期間としてよく言われるのが、3か月という期間。 ただこ...

10月27日に開催された全日本大学女子駅伝にて、ひそかに応援し続けて来ていた名城...

あいの土山マラソンは、奈良マラソンと並んでとにかくアップダウンのきつい難コースと...

フルマラソンでは、「スタートラインに立った時に身体が重いと感じた時の方が、好タイ...