アルタスショップ いつものごとくの思いつきによりランナー・ウォーカー向けはちみつ製品を開発中 事のはじまりはプロポリスだったのですが・・・ 昨日のブログで書かせていただいたように、4月より私に新たな拠点ができました。 そのきっかけとなったのが、プロポリス... 2020年6月2日 多田 夏彦
アルタスショップ 今日より6月という事で新たなミッションを本格始動する事になりました 今日より再始動の時・6月がスタート 本当に早いもので、今日より6月がスタートしました。 新型コロナウィルスが猛威を振るった4月、5月と自粛ムードが続きましたが、... 2020年6月1日 多田 夏彦
らんしす雑記 先が見えない今こそ世界的ベストセラー「Think cleary」から新たな指針を得よう 明日より6月がスタート 早いもので5月も今日で終わりとなりました。 本来ならマラソンエントリーラッシュに沸くはずの5月ですが、今年に関してはマラソンレース中止ラ... 2020年5月31日 多田 夏彦
基礎練習 目標がなかなか見えてこない今こそ最強のマイコースにて基礎固めを徹底しよう 私の数少ない自慢の一つと言えば・・・ ランニングを続けるためには、「マイコース」をいくつか作ろう。 私がランニングを始めた頃、そんな文言を何かで読んだ記憶があり... 2020年5月31日 多田 夏彦
聖地巡り マラソンレース中止の流れは続くであろうという事で始めるべきは三重の〇〇巡り？ 富山マラソンまでが中止を発表 本日11月1日に開催予定だった富山マラソンの中止が発表されました。 もしか・いびがわ・土山・金沢マラソンに続き、例年多くのセカンド... 2020年5月30日 多田 夏彦
基礎練習 自分にとって理想のランニングフォームは肘を引くではなく腕を「〇〇す」？ 理想のランニングフォームとはいったい？ 腰高のフォームで、腕振りは肘をしっかり引いて走る。 私が読んだ多くのランニング専門書に、理想のランニングフォームとしてこ... 2020年5月28日 多田 夏彦
基礎練習 今日5月27日はドラクエの日という事で自主練ジョグを再開する事にしました 5月27日は国民的ＲＰＧの誕生日 今日5月27日は国民的ＲＰＧドラゴンクエストこと「ドラクエ」がファミリーコンピューター用として発表された日にあたる事で「ドラゴ... 2020年5月27日 多田 夏彦
チーム活動 6月のセカンドウィンド四日市スケジュール作りはいろんな意味で悩みが尽きない 最大の難敵とも言えるレースも中止が決定 本日土山マラソンの中止が発表されました。 ここ最近毎年挑戦しては玉砕し、2度の途中棄権までをも経験し、完走したところで後... 2020年5月27日 多田 夏彦
基礎練習 ますます暑さがきつくなりそうな今こそ一から自分の走りを見直そう 洞爺湖マラソンの参加賞が届きました 中止となった洞爺湖マラソンの参加賞が、本日郵送されてきました。 本来ならシーズンの本命レースとして位置づけていたはずの洞爺湖... 2020年5月24日 多田 夏彦
基礎練習 ランニングのための心肺機能強化と暑さ対策に最適な秘密兵器と言えば・・・ マラソンの土台づくりに向けてまず強化したい事と言えば？マラソンの基礎をつくっていくうえで、練習の積み重ねでこそ養われるのが「筋持久力」と「心肺機能」の強化。 現... 2020年5月22日 多田 夏彦
レース 現段階で最も目標設定として現実的なマラソンレースはみえ松阪マラソン？ 中止ドミノが続く市民マラソン大会ですが・・・ 昨日の記事で開催されるかどうかわからないと書かせていただいたおかやまマラソンの中止が、本日発表されました。 このマ... 2020年5月21日 多田 夏彦
レース マラソンレース開催のタイミングが全く見えない今こそ新たな目標を作ろう 頑張り続ける目標が見えてこない今年の春新型コロナウィルスの影響を受け、夏の風物詩・甲子園の中止が決定しました。 高校時代にハンドボール部でダラダラと練習していた... 2020年5月20日 多田 夏彦
