ラントレ 100㎞マラソンのレースペースに慣らすため暴風警報の中でもキロ6分ペースジョグ 走っているときと、歩いているときに使う筋肉は違う。 普段どちらかというと走るのに... 2026年6月3日 多田 夏彦
ラントレ 飛騨高山ウルトラマラソンに向けて今更ながらジョグだけはしっかりやっておこう ランニングの基本練習と言えば、呼吸が少し弾むくらいの余裕あるペースで走るジョグ。... 2026年6月1日 多田 夏彦
ラントレ 飛騨高山ウルトラマラソンに向けて最後の走り込み練習は暑さでバテバテ状態に 標高が高く、かつては避暑地として人気を集めた岐阜県高山ですが、ここ最近の暑さは尋... 2026年5月30日 多田 夏彦
ウォーキング 何かとご縁のある明和町にてウォーキング講師+ウォーキングイベント下見を実施 飛鳥時代から約660年間にわたり、天皇に代わって伊勢神宮の天照大御神にお仕えした... 2026年5月20日 多田 夏彦
ウォーキング 東海北陸地区でも指折りのウォーキングイベント・三方五湖ツーデーを遠征視察 三重県ウオーキング協会が協力させていただいている大会の中でも、大きな位置づけにあ... 2026年5月17日 多田 夏彦
ラントレ 飛騨高山ウルトラマラソンに向けて多分最後の走り込みを霞ヶ浦緑地公園にて実施 フルマラソンだと本番1か月前くらいのタイミングからは、レース本番に向けて疲労を残... 2026年5月16日 多田 夏彦