三重県はかつて伊勢国・伊賀国・志摩国・紀州国の一部と４つの国に分かれていました。...

一応私が事務局長を務めさせていただいている三重県ウオーキング協会は、5市町6団体...

本気でマラソンレースに向けて走るようになると、どうしても実施することが少なくなる...

ランニングの基礎中の基礎練習と言えば、ジョギング。 ジョギングの練習目的としては...

ランニング時に最も使われる筋肉としてよく言われるのが、股関節の付け根から太ももの...

2024年度に合同会社ランシスの看板事業に育て上げていこうと考えているのが、ラン...

私がランニングやウォーキングの講習を実施する際に、長く続けるモチベーションを維持...

きついだけなのに、どうして走っているんですか？ これは不断ランニングをしない方か...

伊勢市の朝熊山（標高555m）の山頂近くにある金剛證寺（こんごうしょうじ）は、伊...

一応私が事務局長を務めさせていただいている三重県ウオーキング協会は、四日市・鈴鹿...

2024年3月2日現在、四日市でも屈指のランニング・ウォーキングコースのある伊坂...

早いもので今日から3月となりました。 諸々の事情で家に引きこもることが多かった２...