三重聖地発掘旅ラン 八郷神社巡りタイムトライアルは思った以上に楽しく質の高い練習を実施できる事が判明 本当にいろいろな形でお世話になりっぱなしの地域に、走りで恩返しをしたい ここ最近... 2018年8月14日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り (動画あり)土山マラソン・フル試走の実施にてあらためて土山の厳しさを痛感 土山の仇は土山で晴らす 一昨年は肉離れで24キロ過ぎにて、そして昨年はいきなり脚... 2018年8月12日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り とんでもなく蒸し暑い中での南部丘陵公園・南ゾーン階段トレーニングで意識朦朧状態に 異常な暑さが続く今年の夏ですが、本当にきついのは温度ではなく湿度。 どれだけ気温... 2018年8月11日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 43歳となった今日は伊坂ダム・伊坂丹生水神参拝リハビリウォークよりスタート 8月8日は私の誕生日。 ・・・という事で、今日で私43歳となってしまいました。 ... 2018年8月8日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 土山マラソンに向けて屈指の檄坂コース・多度山の眺望満喫コースを極めよう 三重県北勢地区屈指の峠走コース ・・・と個人的に思っているのが、桑名市多度山の眺... 2018年8月5日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 200mレペティションでスピードの強化具合を実感できたのですが・・・ 筋肉があたたまりやすく、身体がダイナミックに動きやすい夏場はスピード強化に最適。... 2018年8月4日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 酷暑のせいでサボり気味だったわりには7月も2ヶ月連続月間走行距離300km突破 フルマラソンでサブスリーを達成するためには、月間300kmを走る必要がある。 そ... 2018年7月31日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 台風の猛威を実感しながらの亀山市石水渓峠走で芽生えはじめた自信 今年の夏は上り坂での走りを強化 そんな事を書いていたような気もするのですが、ここ... 2018年7月29日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 異常な猛暑が続く中霞ヶ浦緑地公園にて30キロ走を実施予定でしたが・・・ 夏を制するものは秋のマラソンを制す 多分そんな格言はありませんが、秋のレース、特... 2018年7月22日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 24時間リレーマラソンの疲労よりもはるかにきつい今年の異常なまでの暑さ 人間誰にでも取り柄はある 先週末14日(土)〜15日(日)の2日間にかけて、かな... 2018年7月20日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 収穫多き酷暑の中の「ランナーズ24時間リレーマラソンin舞洲スポーツアイランド 2018」 7月14日(土)正午より15日(日)正午まで24時間の間、一つのタスキをチームで... 2018年7月16日 多田 夏彦