フルマラソンで結果を出すためには、40㎞走は絶対にやっておくべき練習。 その40...

フルマラソン3時間切り・サブスリーを達成するためには、1㎞を4分15秒より速いペ...

どういうわけかここ最近、私の身近なところで「６次産業化」という言葉を聞くことが多...

自分にこれといった権力・権威があるわけでもないのに、他の方々の威光を背景に権勢を...

なんだかんだ言ってフルマラソンでは走り込みがものをいう。 昨年11月の富山マラソ...

フルマラソンで結果を出すためには、何を言ったところで結局走り込みが最も重要。 と...

怪我をしていて思うように走れないまま、フルマラソン本番まで残り２ヶ月を切ってし...

今日10月16日（日）、三重県菰野町にて鈴鹿山麓かもしかハーフマラソンが開催され...

フルマラソンでは1kg体重が重くなると、3分遅くなる。 そんな都市伝説めいたこと...

フルマラソンに向けては、３ヶ月前からの準備が重要。 ・・・という事は百も承知であ...

夏場の走り込みはマラソンを制する。 秋のフルマラソンで結果を出すためには、この言...

47都道府県のフルマラソン大会でサブスリーを達成する。 そんなだいそれた目標を昨...