モチベーション強化 Apple Watch Apple Watchの「ワークアウト」アプリでラン時のおサボり病を撃退しよう サボりぐせ解消にもはや欠かせないApple Watch 自分で言うのもなんですが、私は極めて自分に甘い人間です。 そのためマラソン練習での距離走などの走り込み練... 2019年4月19日 多田 夏彦
スタミナ強化 Apple Watch Apple Watchの監視のもと夜もサボらず12kmの富双緑地クロカンジョグ マラソンで強くなるために必要なものは? マラソンはとにかく忍耐力と根性が必要で、自分に厳しくなれないと強くなれない競技。 そう思われがちですが、一応サブスリーラ... 2019年4月4日 多田 夏彦
モチベーション強化 Apple Watch Apple Watch「アクティビティ」アプリの機能を知ろう Apple Watchのすばらしさを放言中ですが・・・ Apple Watchは近くに電話がなくても、電話着信やメールの通知ができるだけでなく、日々の健康管理も... 2019年3月30日 多田 夏彦