モチベーション強化 Fitbitスマートウォッチの強みである睡眠測定機能をフルに活用しよう ランニングではかなりの体力を消耗することになるため、疲労回復いわゆるリカバリーが... 2023年6月23日 多田 夏彦
モチベーション強化 愛用していたAppleWatch3にトラブルが発生したため急遽Fitibitデビュー 現在スマートウォッチの日本市場シェアにおいて、60%近い圧倒的なシェアを誇ってい... 2023年6月22日 多田 夏彦
モチベーション強化 調子が上がらない時でも走りたくなる新たなモチベーションを創ろう マラソンにおいて何よりも重要視されるのは、練習を継続していくという事。 特にフル... 2023年2月28日 多田 夏彦
スピード強化 中央緑地公園 400mインターバル走の結果アルファフライデビューは… ランニングシューズの世界において空前の厚底ブームを生み出したナイキが、現在「史上... 2022年1月12日 多田 夏彦
モチベーション強化 今年度の走り込みシューズはズームフライ4?テンポネクスト%? 長い距離を走りこむ練習こそ、ランニングシューズ選びが本当に重要。 これが私が10... 2021年12月19日 多田 夏彦
モチベーション強化 iPhone12miniに機種変更しスマホ持ちランがかなり快適に! 旅で出会った美しい景観を残すためにベストなメインカメラとして、一眼レフカメラやミ... 2021年8月12日 多田 夏彦
モチベーション強化 8月の走り込みに向けてテンポフライに自分の走りを馴染ませよう 私がここ数年、走り込み練習のメインシューズとして愛用してきたのが「ナイキ ズーム... 2021年7月28日 多田 夏彦
モチベーション強化 旅ランに最適!ハイパーターコイズカラー・テンポ ネクスト%到着 47都道府県のフルマラソンでサブスリーや神社巡り、三重県内の延喜式内社巡りと、こ... 2021年7月13日 多田 夏彦