モチベーション強化

マラソンにおいて何よりも重要視されるのは、練習を継続していくという事。 特にフルマラソンにおいては、走らない日、いわゆる完全休養日はできるだけ減らした方がいいと...

対象商品が30％引きの価格で購入できるナイキメンバーズデーが、先週2月23日〜27日までの期間で開催されていました。 いつもならば特に欲しい商品がなくても、この...

ランニングシューズの世界において空前の厚底ブームを生み出したナイキが、現在「史上最速シューズ」としているのが「ナイキ　アルファフライ　ネクスト％」。 男子マラソ...

今日1月11日11時11分に背番号「11」がトレードマークのカズこと三浦知良選手が、三重県鈴鹿市に拠点をかまえるJFLの鈴鹿ポイントゲッターズに期限付きで移籍す...

少し前の話ですが、今年の箱根駅伝は青山学院大学が圧勝しました。 毎年当たり前のように層の厚いチームを作る原晋監督の手腕には、いつも心より感心しており、その著書も...

長い距離を走りこむ練習こそ、ランニングシューズ選びが本当に重要。 これが私が10年超、ランニングを続けてきたうえで、大きく実感していることで、シューズ選びによっ...

知人の方からレースで大きな声援を送っていただいているにもかかわらず、全く気づかず、あとで「無視された」などとのクレームをいただいたり、「すごい集中力ですね」と褒...

私がここ数年、走り込み練習のメインシューズとして愛用してきたのが「ナイキ　ズームフライ」シリーズ。 このズームフライシリーズ、クッション性も十分なうえ、地面から...

４7都道府県のフルマラソンでサブスリーや神社巡り、三重県内の延喜式内社巡りと、これからの私の走りのテーマは「旅」が大きなキーワードになってくる気がしています。 ...

とんでもないほど汗かきな私、夏場は新しいランニングシューズを購入しても、靴の中にまで汗が流れ落ちてしまい、すぐにランニングシューズをダメにしてしまいがち。 そん...

あまりランニングに興味がない方によく聞かれる質問に「走っているとき、途中で退屈になってきませんか？」という内容のものがあります。 確かにランニングは単調と言えば...

ついに新しい職業「海賊」が登場することとなりました。 ・・・と言われてもほとんどの方は「？」となるところだと思われますが、ドラクエウォークを愛する私にとっては、...