メンバー同士のつながりを高める場

セカンドウィンド四日市では2017年度より毎月1回(原則第1日曜日)に、伊坂ダムにメンバーで集まっての練習会およびミーティングを開催していきます。
チーム練習会+ミーティングでの一番の狙いはメンバー同士のつながりの強化。
また目標などを共有する事で、メンバーの皆さんの走るモチベーション作りにつなげていただければと考えています!

メンバー同士が定期的につながれる場づくり

セカンドウィンド四日市のメンバーは仕事やプライベートで忙しく、なかなかメンバー全員が集まれる場所がありません。
そこで2017年度よりは毎月1回第1日曜にチーム練習会+ミーティングを定期的に開催していく事で、メンバー同士がよりつながりやすい環境づくりを行なっていければと考えています。

ランニングに関する知識を深める場作り

セカンドウィンド四日市で開催するチームミーティングでは、メンバー同士の月ごとの目標を話し合っていきます。
またランニングを楽しく継続するために必要不可欠な身体のケアや食事について学ぶ勉強会なども開催する事で、メンバーの皆さんのランニングへの知識を深めていただこうと考えています。

伊坂ダムラン

セカンドウィンド四日市では毎月1回伊坂ダム周回コースにて、メンバー揃って会話を楽しみながらの集団ジョグを実施します。

アップダウンのある難コースでの刺激ある練習

セカンドウィンド四日市では毎月原則第1日曜日、朝7時半スタートでチーム練習会を開催。
チーム練習会で走るのは、四日市でも屈指の人気ランニングコース・伊坂ダム3.6kmの周回コース。
この伊坂ダム周回コースはアップダウンがきついですが、景観が本当に素晴らしいランニングコースで、ペースをそれほど上げなくても高い練習効果が見込めます!

走力別にグループ分け

チーム練習会では比較的走力の近いランナー同士でグループを組んで、1時間半から2時間の長い時間を走る内容です。
練習中にはグループメンバー同士で刺激し合っていただく中で、つながりを高めていっていただければと考えています。

チームミーティング

セカンドウィンド四日市では従来土曜午後に開催していた勉強会をリニューアルして、2017年度からはチームミーティングとして新たな形でスタートしていきます。

目標管理ミーティング

セカンドウィンド四日市で実施するチームミーティングでは、チームやメンバーの皆さんそれぞれの月間目標について話し合っていただき、練習へのモチベーションを高めていただきます。
マラソンで一番大切なことは、常に明確な目標を持つこと。
そのためのサポートとして、今年度よりはこの目標管理ミーティングをしっかり有効活用していければと考えています。

チーム勉強会

セカンドウィンド四日市で実施するチームミーティングでは、ランニングを楽しく継続するためには欠かせない身体のケアや食事などの知識を深めるための勉強会も開催していきます。
勉強会では専門の外部講師を招くなどの形で、より専門的な知識に基づいた知識をメンバーの皆さんに習得いただく事で、ランニング知識全般を深めていただこうと考えています。

仲間とともに速くなる!

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