リアルとWEBの連動で効率よく走力アップ

セカンドウィンド四日市は三重県四日市市に拠点を置く会費制のランニングチームです。
セカンドウィンド四日市ではメンバーの皆さんの練習継続に向けた週4回のマラソンクリニックや、毎月開催のイベントなど、定期的にランニングを通じた活動を行なっています。
また2017年度よりは動画をはじめとしたWEBコンテンツとの連動により、メンバーの皆さんの日常の練習からサポートできるシステムをつくる事で、より効率的に走力アップにつなげていただこうと考えています!

シーズンに応じて段階を踏んで走力アップ

セカンドウィンド四日市ではチームの年間スケジュールに基づいて、期ごとに強化目標を設定して、バランスよく走力アップに向けた練習をおこなっていきます。

リアルとウェブの連携で日常練習からフォロー

セカンドウィンド四日市では独自の強みであるWEBの活用により、練習会やイベントなどのチーム活動以外の日々のトレーニングまでもをフォローできるシステムをつくる事で、仕事などで忙しくチーム活動になかなか参加できないメンバーのフォローも積極的に行なっていきます。

セカンドウィンド四日市の活動

セカンドウィンド四日市では毎週4回のマラソン練習会や、月ごとのチーム強化目標に対応したマラソンイベントなど、定期的にメンバーの皆さんが楽しくつながりながら走れる場所を設けています。

マラソン練習会

セカンドウィンド四日市では週ごとに練習目的を設定して、バランスよく各能力を伸ばす練習メニューを組んで、無理なく効率的に走力アップするための練習会を定期的に開催しています。
クリニックは毎週火・木・金曜日の夜と、土曜午前に開催。
練習場所は中央緑地公園トラックや伊坂ダムコースなど、四日市市内のバリエーション豊かなランニングコースを利用して、メンバーの皆さんが飽きずに練習を継続できる環境をつくっていければと考えています!

マラソン練習会について詳しくはこちら

チームイベント

セカンドウィンド四日市では「走り込み期間」や「スピードアップ」など毎月強化すべきポイントを設定して、その強化目的に応じたイベントを原則最終日曜日に開催しています。
こうしたイベントを通じて、メンバーの皆さんには毎月自分の成長を実感していただきながら、練習へのモチベーションアップにつなげていければと考えています!

チームイベントについて詳しくはこちら

メンバー同士のつながりやランニング知識の習得を幅広くサポート

セカンドウィンド四日市ではチーム練習会やミーティングの開催、会員専用サイトの運用などにより、メンバー同士のつながり強化や、より深いランニング知識の習得につなげていければと考えています。

毎月1回のチームミーティング+伊坂ダムランでつながり強化

セカンドウィンド四日市では2017年度より原則第1日曜日に、月間のそれぞれの目標を話し合ったり、故障予防のためのケア方法などの勉強会などを実施するチームミーティングをスタート。
またミーティングを終えた後は、伊坂ダム周回コースをメンバー同士で会話を楽しみながら走ります。

チームMT+伊坂ダムランについて詳しくはこちら

メンバーサイトで日常からランニングをサポート

セカンドウィンド四日市では2017年度よりメンバーそれぞれのプロフィールや目標などをチェックできる、メンバーサイトの本格運用をスタートしていきます。
また会員サイトではチームの推奨するトレーニングメニューの資料や動画などを発信し、メンバーの皆さんのつながり強化や、日常練習のサポートにつなげていければと考えています。

会員専用サイトRUNLOGについて詳しくはこちら

仲間とともに速くなる!

新規メンバー募集中!