ラントレメニュー作り 10連休2日目は伊坂ダムロング走+イヤーラウンド取材ジョグで43キロの走り込み 自分に極端に弱い私が頼るべきは結局のところ・・・ この10連休は、洞爺湖マラソン... 2019年4月28日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 三重県内の日本ウオーキング協会推奨イヤーラウンドコースを探求しよう ポケモンGOは歩くきっかけづくりに最適ではありますが・・・ ウォーキングの新たな... 2019年4月27日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 洞爺湖に向けて確実に状態が上がってきているのを感じつつ10連休をスタート マラソン練習は頑張ればいいというものでもない フルマラソンはとにかくごまかしの効... 2019年4月27日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 半月前にはじめたポケモンGOは早くも分岐点らしいレベル20に到達 ポケモンGOにどハマりの気配・・・ ウォーキングの新たな可能性を模索する。 その... 2019年4月27日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 「ナイキ ズームエックス ヴェイパーフライ ネクストパーセント」が7月発売されるようです せっかく先行入手したヴェイパーフライ4%ですが・・・ 現在世界の男子マラソン界を... 2019年4月26日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 2度目のサオリーナ1キロインターバルもやはり途中で心折れたものの・・・ マラソンではタイムと言う数値から絶対に逃れられませんが・・・ マラソンレースでは... 2019年4月25日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 約9キロの希望ヶ丘文化公園周回ウォーキングで楽しみながらの積極的休養 おろそかにしがちだったウォーキングですが・・・ ランニングを続けていると、ウォー... 2019年4月24日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り どれだけきつくても残り4週間は400mインターバルをしっかり継続しよう いつも逃げ出したいと思っているスピード練習ですが・・・ フルマラソンで結果を出す... 2019年4月23日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 洞爺湖マラソン・2時間45分切りに向けて最後の仕上げに取り掛かろう 本命・洞爺湖マラソンまで残り4週間 今シーズンの本命レースとして、自己ベスト更新... 2019年4月22日 多田 夏彦
三重ウォーク広報 四日市歩こう会・総会ウォークにて痛感した今後のウオーキング協会の課題 ランニングとウォーキングの違いと言えば・・・ ランニングは「両足が地面から浮く瞬... 2019年4月22日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 苦手な暑さ対策に向けて蒸し暑い中でこそあえて徹底的に走りこもう なんとなく行けそうな気のしている洞爺湖マラソンですが・・・ あと4週間後に迫った... 2019年4月21日 多田 夏彦