ラントレメニュー作り 2020年に向けてマラソントレーニング方法を一から見直そう 結果が出ないとついやりがちな私の悪癖2019年最後のレースとして出場した防府マラ... 2019年12月17日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン 防府マラソンに向けレース会場入りと天神様参拝にて本気モードにスイッチ 若手の登竜門・防府マラソン明日12月15日(日)、山口県防府市にて第50回記念防... 2019年12月14日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り フルマラソン直前期に悪あがきするなら体幹トレーニング一択 防府マラソンが着々と近づいてきていますが・・・ 防府マラソンまで残すところあと3... 2019年12月12日 多田 夏彦
ラントレメニュー作り 防府マラソンに向けて結局頼みの綱はナイキの最強兵器のみ? 防府マラソンまで残すところ4日となりましたが・・・ マラソンは絶対にごまかしが効... 2019年12月11日 多田 夏彦
三重聖地発掘旅ラン お伊勢参りは内宮外宮だけでなく別宮も巡れば結構な走行距離になる お伊勢さん参りといえば外宮から内宮の順番ですが・・・正式な伊勢神宮の参拝方法と言... 2019年12月9日 多田 夏彦