らんしすスケジュール

7月 2017
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2017年6月26日 2017年6月27日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: 400m+200mインターバル(中央緑地トラック)

7:00 PM: 400m+200mインターバル(中央緑地トラック)
2017年6月28日

カテゴリー: 水曜ナイトラン7:30 PM: 水曜ナイトラン(四日市ドーム前)

7:30 PM: 水曜ナイトラン(四日市ドーム前)
2017年6月29日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: ロングジョグ(四日市ドーム前)

7:00 PM: ロングジョグ(四日市ドーム前)
2017年6月30日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: 400mレペティション(中央緑地トラック)

7:00 PM: 400mレペティション(中央緑地トラック)
2017年7月1日

カテゴリー: SW四日市 練習会8:00 AM: ロング変化走(伊坂ダム)

8:00 AM: ロング変化走(伊坂ダム)
2017年7月2日

カテゴリー: SW四日市 イベント8:00 AM: 菰野ロード走(菰野庁舎)

8:00 AM: 菰野ロード走(菰野庁舎)
2017年7月3日 2017年7月4日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: *台風のため中止とさせていただきます (中央緑地トラック)

7:00 PM: *台風のため中止とさせていただきます (中央緑地トラック)
2017年7月5日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: *木曜→水曜にスライド ヒルトレーニング(四日市ドーム前)

7:00 PM: *木曜→水曜にスライド ヒルトレーニング(四日市ドーム前)
2017年7月6日 2017年7月7日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: 800mインターバル(中央緑地トラック)

7:00 PM: 800mインターバル(中央緑地トラック)
2017年7月8日

カテゴリー: SW四日市 練習会8:00 AM: クロカン走(南部丘陵公園北ゾーン)

8:00 AM: クロカン走(南部丘陵公園北ゾーン)
2017年7月9日

カテゴリー: SW四日市 イベント8:00 AM: 伊坂ラン(伊坂ダム) *チームMTは日程を延期とさせていただきます

8:00 AM: 伊坂ラン(伊坂ダム) *チームMTは日程を延期とさせていただきます
2017年7月10日 2017年7月11日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: 800mインターバル(中央緑地トラック)

7:00 PM: 800mインターバル(中央緑地トラック)
2017年7月12日 2017年7月13日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: ロングジョグ(四日市ドーム前)

7:00 PM: ロングジョグ(四日市ドーム前)
2017年7月14日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: 200mインターバル(中央緑地トラック)

7:00 PM: 200mインターバル(中央緑地トラック)
2017年7月15日

カテゴリー: レースレース: ランナーズ24時間リレーマラソン( 舞洲スポーツアイランド)

レース: ランナーズ24時間リレーマラソン( 舞洲スポーツアイランド)
2017年7月16日

カテゴリー: レースレース: ランナーズ24時間リレーマラソン( 舞洲スポーツアイランド)

レース: ランナーズ24時間リレーマラソン( 舞洲スポーツアイランド)
2017年7月17日 2017年7月18日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: 2000m+1000mインターバル(中央緑地トラック)

7:00 PM: 2000m+1000mインターバル(中央緑地トラック)
2017年7月19日 2017年7月20日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: ロングジョグ(四日市ドーム前)

7:00 PM: ロングジョグ(四日市ドーム前)
2017年7月21日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: 1kmインターバル(中央緑地トラック)

7:00 PM: 1kmインターバル(中央緑地トラック)
2017年7月22日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:30 AM: ヒルトレーニング(南部丘陵公園南ゾーン)

7:30 AM: ヒルトレーニング(南部丘陵公園南ゾーン)
2017年7月23日

カテゴリー: SW四日市 イベント8:00 AM: 峠走(亀山市石水渓) *変更の可能性あり

8:00 AM: 峠走(亀山市石水渓) *変更の可能性あり
2017年7月24日 2017年7月25日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: 5km+3km+1km(中央緑地トラック)

7:00 PM: 5km+3km+1km(中央緑地トラック)
2017年7月26日 2017年7月27日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: ロングジョグ(四日市ドーム前)

7:00 PM: ロングジョグ(四日市ドーム前)
2017年7月28日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:00 PM: 400mインターバル(中央緑地トラック)

7:00 PM: 400mインターバル(中央緑地トラック)
2017年7月29日

カテゴリー: SW四日市 練習会7:30 AM: クロカン走(垂坂公園)

7:30 AM: クロカン走(垂坂公園)
2017年7月30日
2017年7月31日 2017年8月1日 2017年8月2日 2017年8月3日 2017年8月4日 2017年8月5日 2017年8月6日

 

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