セカンドウィンド四日市の記事一覧
因縁の土山マラソンコース試走をセカンドウィンド四日市で実施
「第21回ランナーズ24時間リレーマラソンin舞洲スポーツアイランド」にチームサポートとして参加
伊坂ダムランで実感した坂道ダッシュやヒルトレーニングの練習効果
一足早いかもしかハーフコース試走でそのきつさをあらためて痛感
垂坂公園は短い練習時間で強烈な刺激を入れておきたい方にもオススメのコース!
6月の段階でセカンドウィンド四日市メンバーの皆さんのスピードはだいぶ仕上がってきたという事で・・・
久しぶりの多度山で仲間と楽しくがっつり脚作り+心肺機能強化ラン
スタミナの土台作りに向けて仲間と楽しく南部丘陵クロカン2時間半走
セカンドウィンド四日市チーム全体に巻き起こる上昇気流に乗って早朝練習も今日で3日目
セカンドウィンド四日市勉強会でベストのランニングフォームを見い出すためのヒントを得ました!
再起に向けた練習はセカンドウィンド四日市メンバーの皆さんと共に
セカンドウィンド四日市金曜練習会にて久しぶりにメンバーと一緒に400mレペティションを実施したところ・・・
セカンドウィンド四日市の秋〜年末レースに向けた強化計画に沿ってそろそろ練習を再開しよう
久しぶりの諏訪太鼓演奏観覧で思い出した今の自分の活動の原点
2017年度は今後のメイン拠点となる2+1つの場所にて活動をスタート
セカンドウィンド四日市・来年度の目玉の一つは今年度より一歩進んだ動画活用
来年度のSW四日市の土曜練習会コースは伊坂ダム周回コースと南部丘陵公園不整地コース
四日市ドーム⇄四日市港・千歳エリアロードジョグでコンビナート夜景とゴマの香りを満喫