1. 伊坂ダムに起きたちょっとした奇跡のおかげで走るモチベーションが大幅にアップ!

  2. 土山マラソンのリベンジはさておき伊坂ダムにランナーのオアシス創りを目指そう!

  3. 11月1日はセカンドウィンド四日市の誕生日という事で活動7年目を開始

  4. これから自分の目指すべき道は日本一のNPO法人の創設?

  5. 11月より伊坂ダムランステプロジェクト(?)をスタートします

  6. 今後目指すべき道はどう考えてもNPO法人としての活動?

  7. 滋賀遠征での疲れが取れていないわりにはヒルトレ・インターバルでしっかり追い込み

  8. 滋賀県希望が丘文化公園遠征練習会での過酷な練習を終えて本気で思い始めた事

  9. 今週末に予定しているSW四日市・滋賀県遠征練習会の会場となる希望が丘文化公園へ

  10. 夏場のSW四日市土曜練習会のメインの一つとなった南部丘陵クロカンコースですが・・・

  11. 伊坂ダムロング走で見えてきた現在の自分の強みと弱み

  12. 津市経が峰にてトレラン+峠走で久しぶりにガッツリ走り込み

  13. 因縁の土山マラソンコース試走をセカンドウィンド四日市で実施

  14. 貧血からようやく復調気配という事で経が峰トレランとダムカレーを満喫してきました

  15. 「第21回ランナーズ24時間リレーマラソンin舞洲スポーツアイランド」にチームサポートとして参加

  16. 伊坂ダムランで実感した坂道ダッシュやヒルトレーニングの練習効果

  17. 一足早いかもしかハーフコース試走でそのきつさをあらためて痛感

  18. 垂坂公園は短い練習時間で強烈な刺激を入れておきたい方にもオススメのコース!