目指せ!福岡国際の記事一覧
アイシングをマスターして故障のリスクを大幅に軽減しよう
東京マラソン2019のテレビ観戦で得た3つの教訓
名古屋・東山一万歩コースはトレランやクロカン練習におすすめ
本命レース・洞爺湖マラソンに向けて早朝ジョグを再開
犬山ハーフマラソン終了後4日連続でノーランデー
犬山ハーフマラソンで途中棄権となってしまった要因を振り返り
犬山ハーフマラソンは想定外の事態が起こり続けとんでもなくズタボロの展開に・・・
犬山ハーフマラソンの前日練習は不安ばかりを残す結果となったうえ・・・
犬山ハーフの勝負シューズはまだ迷いはあるものの「ニューバランス HANZO R V2」に決定
NTN総合グラウンドでの400mインタバルにて「HANZO R V2」がスピード練習デビュー
犬山ハーフ勝負シューズの最有力候補に「ニューバランス HANZO R V2」が急浮上
犬山ハーフマラソン・レース本番の勝負シューズは今日到着したばかりのニューシューズ?
犬山ハーフマラソンまで残り1週間ですがいまだに勝負シューズが決まりません
スピード練習+追い込み系ハード体幹トレーニングですぐに折れがちなメンタルを叩き直そう
ジョギングよりマラソンレースペースを意識してより効率よくスタミナ強化につなげよう
洞爺湖マラソン2時間45分切りを目指して本気の肉体改造に着手しよう
400mインターバル+某体幹トレーニングで久しぶりに自分を追い込める練習ができました
犬山ハーフに向けて徹底的にスピード練習を実施していこうと思っていたのですが・・・