2020年10月のシカゴマラソンで2時間35分切りを目指しています!

福岡国際マラソンプロジェクトの記事一覧
例年通りの失敗続きだったものの収穫多き今シーズン初戦・土山マラソン
「私失敗しかしてないんで大作戦(?)」で難敵・土山マラソンに挑もう
11月に突入という事で今度こそランニングおさぼりモードから脱却しよう
土山マラソンまで残り1週間ちょっとですが伊坂ダムにて30キロ走
涼しくなったおかげか調子も急上昇中にて土山に向けて視界良好?
2日連続刺激入れ練習をきっかけにそろそろおさぼりモードを脱却しよう
週2度のかもしかハーフコース試走実施がなぜか〇〇〇脱却のきっかけに
昨年同様今のタイミングに滋賀・希望が丘文化公園にて実力不足を痛感
昨シーズンよりもうひと踏ん張り粘れるスピード練習を継続していこう
今期前半本命の防府マラソンまで3か月という事で単独多度山峠走
MGCでこれ以上ない刺激を得たところでもう一つ本気モードに切り替えよう
まだまだかなりの伸びしろを感じるスピードを9月中に徹底的に強化しよう
季節外れの暑さの中での3キロ+2キロ+1キロは当然きついものでしたが
本年最高クラスの酷暑の中の40キロ走は当然のごとくきつかった
今シーズンこそ暑さにも打ち勝てる本当に強い走りを身に着けよう
9月初日は過酷という言葉以外見つからない多度山峠走撃沈よりスタート
2時間40分切りに向け優先すべき課題は走り込み強化よりスピード強化?
「妥協癖」脱却に向けてとにかく設定どおりにスピード練習をこなそう