1. 土山マラソンで目標のサブスリーを達成できなかった要因を振り返り

  2. 今シーズン初フルの「あいの土山マラソン」は後半大失速で目標のサブスリーに7分程足りず・・・

  3. 明日は今シーズン初フルとなる土山マラソンでサブスリーを目指します!

  4. セカンドウィンド四日市のチームサイトを探したい情報がより見つけやすいサイトにするために

  5. 5年目に突入するセカンドウィンド四日市の新体制に向けたサイト更新がほぼほぼ完了!

  6. 今日をもって霞ヶ浦緑地公園での夜のクラブ練習会は最終日となりました

  7. 座骨神経痛のわりにはそれなりのペースで1キロインターバルx5本を走れました

  8. 人生初整体で感じたランニングにおけるメンテナンスの重要性

  9. いびがわマラソンコース試走で思い出した初フルマラソン挑戦の時の思い出

  10. いよいよもって混迷を極める土山マラソンのレースプラン・・・

  11. 今シーズン初フル挑戦となる土山マラソンの大会案内が届いたのですが・・・

  12. 右ハムストリングの痛みは座骨神経痛で確定的のため・・・

  13. かもしかマラソン翌日は恒例の疲労抜きジョグで身体も気持ちもスッキリ

  14. 今シーズン初戦かもしかマラソン・ハーフは結果は不満足でも内容は結構満足!

  15. かもしかマラソン前日は坂道ダッシュで刺激入れ+神頼み

  16. かもしかマラソン2日前は大羽根公園→椿神社コースにて少しきつめのジョグで最終の疲労抜き

  17. 本来なら身体に刺激を入れたいレース直前期の水曜日でしたが・・・

  18. かもしかレース用シューズで200mx5本インターバル走を実施してみたものの・・・