ランニングチャレンジブログの記事一覧
お伊勢さんマラソンまでの体幹トレーニングはやはり「BCT」メインでいく事にしました
箱根駅伝優勝候補の筆頭青山学院大学が実施する「青トレ」をやってみました!
箱根駅伝優勝候補2校のメニューより今後の練習方法を考えてみる事にしました
苦手意識の強かった上り坂に向き合うために「第10回みのかも日本昭和村ハーフマラソン」にエントリー
土山マラソンで目標のサブスリーを達成できなかった要因を振り返り
今シーズン初フルの「あいの土山マラソン」は後半大失速で目標のサブスリーに7分程足りず・・・
明日は今シーズン初フルとなる土山マラソンでサブスリーを目指します!
セカンドウィンド四日市のチームサイトを探したい情報がより見つけやすいサイトにするために
5年目に突入するセカンドウィンド四日市の新体制に向けたサイト更新がほぼほぼ完了!
今日をもって霞ヶ浦緑地公園での夜のクラブ練習会は最終日となりました
座骨神経痛のわりにはそれなりのペースで1キロインターバルx5本を走れました
人生初整体で感じたランニングにおけるメンテナンスの重要性
いびがわマラソンコース試走で思い出した初フルマラソン挑戦の時の思い出
いよいよもって混迷を極める土山マラソンのレースプラン・・・
今シーズン初フル挑戦となる土山マラソンの大会案内が届いたのですが・・・
右ハムストリングの痛みは座骨神経痛で確定的のため・・・
かもしかマラソン翌日は恒例の疲労抜きジョグで身体も気持ちもスッキリ
今シーズン初戦かもしかマラソン・ハーフは結果は不満足でも内容は結構満足!