シカゴ2:35プロジェクトの記事一覧
NEW!
本命シューズ「ズームフライ」宣言を揺るがす「ニューバランス HANZO V2」が12月4日に発売
NEW!
防府読売マラソンを来年2019年の本命レースにするべく練習を積み重ねよう
「ナイキ ズームフライ」の性能を最大限に生かすためにフォアフット走法を習得しよう
「ナイキ ヴェイパーフライ 4% フライニット」入手の決断に向けて自己ベスト更新を目指そう
1ヶ月半後に挑戦する紀州口熊野マラソンで「フルマラソン・2時間50分切り」を目指そう
かなり久しぶりに実施した2キロインターバルの内容に練習直後は凹んでいたのですが・・・
「ナイキ ズームフライ」のおかげであれだけ苦痛だった寒い日の早朝ランが快適に
マラソン日本記録保持者・大迫傑選手を見習ってミトコンドリアを増やす練習を取り入れよう
四日市シティロードレースが2019年より3年ぶりに再開するようなので・・・
キロ3分ペースでの霞ヶ浦緑地500mレペティション5本は意識が遠のくほどきつく
今度こそ自分を本気で変えるためにきつい早朝練習を継続しよう
「ランの伸びしろが見つかる本」で自分の走りの伸び代を広げよう
短時間でも大きな練習効果が見込める富双緑地での芝生練習を増やしていこう
全盛期月1実施していた40km走コース(四日市→亀山往復)の一部を久しぶりに走ってみました
1キロインターバルではっきりした現在の自分の3分40秒/kmペースの余裕度
「シカゴ ブレーキング2:34:43 プロジェクト」を自分一人で勝手にスタートします
フルマラソンで自己ベストを連発していた時に自分がやっていた事を振り返ってみる事に
お伊勢さんマラソンでの悔しい経験を今度こそは絶対に今後のレースに生かそう