ジョグ+走り込み用シューズの第一候補は世界一売れているあのモデル?

先日の日曜日の垂坂練習会で、半年前に購入した「ミズノ ウェーブソニック」がいきなり再起不能の状態になってしまいました。

「ミズノ ウェーブソニック」はジョグ+走り込み用シューズという、最も履く頻度が高かったランニングシューズ。

・・・というわけで代わるシューズを一刻も早く購入したいところではあるのですが、今回はとりあえずグッとこらえて、慎重にどのジョグ+走り込み用シューズを購入するか検討しようと思っています。

ジョグや走り込み用シューズを選ぶ際に気をつけたい事

速くケガなく走りたいなら正しくランニングシューズを選びなさい

昨年までの私はといえばジョギング用のシューズでもウェーブエンペラーなど、レーシングタイプのランニングシューズを履いて走っていました。

ただ書籍速くケガなく走りたいなら正しくランニングシューズを選びなさいによると、LSDやジョギングなどの際は実業団のトップランナーであっても、クッション性が高く足をしっかり守ってくれるトレーニングタイプのシューズを履くべきだと書いてあります。

実業団トップクラスの方ですらそうなのであれば、庶民クラスの私も当然、ジョグなどの走り込みの時はトレーニングモデルのランニングシューズを履くべきと考えて間違いありません・・・

なぜトレーニングモデルのシューズを履くべきか?

今年クッション性が高いと思われる「ミズノ ウェーブソニック」を購入する2〜3年前までの私のジョギングシューズを振り返ってみると、ミズノのウェーブスペーサーやウェーブエンペラーなど完全にレースモデルのシューズばかり。

速くケガなく走りたいなら正しくランニングシューズを選びなさいによるとこうしたレースモデルのシューズは走りやすくこそ作られているものの、常に同じ筋肉に負荷が加わり続け、ゆっくり走ろうと早く走ろうと疲労を蓄積させ続けるそうです・・・

そう考えると昨年までの私の腰や足裏の故障が続いた要因も、かなり明白なような気もしてきました。

一方トレーニングモデルのシューズは足を守ってくれるだけでなく、普段の走りで使わない筋肉にも刺激が入るように、足の動きをコントロールしてくれるとの事。

このことからも今回購入するべきジョグ+走り込み用シューズはトレーニングモデルのランニングシューズのような気がしてきました。

一番のオススメは世界一売れているあのシューズ

[アシックス] ランニングシューズ GT-2000 NEW YORK 5-SuperWide TJG947 4101アイランドブルー/ホワイト 26.5

速くケガなく走りたいなら正しくランニングシューズを選びなさいによるとトレーニングモデルのランニングシューズの中で、一番おすすめなのは「アシックスのニューヨークシリーズ」。

世界で一番売れているらしい、アシックスの代表的なランニングシューズで、誰もが一度は履いた事があるシューズのように思いますが、私自身は一度も履いた事がありません・・・

ちなみに速くケガなく走りたいなら正しくランニングシューズを選びなさいで一番手として勧めているのは「GT-1000シリーズ」なのですが、現在は販売されていないと思われ、二番目に進められているのがアシックスのニューヨークシリーズで、あの川内優希選手や藤原新選手もアップで履いているようです。

とりあえず第一候補は決まりましたが・・・

とりあえず何事も専門家の言うことを素直に聞くのが成功の秘訣・・・という事で、ジョグ+走り込み用シューズの第一候補はアシックスのニューヨークシリーズとなりました。

ただここ6年ほどミズノのランニングシューズを履き続けてきた私にとって、アシックスのランニングシューズに切り替えるのはかなりの決断を要します(?)

そんなわけで第一候補はさておき、ミズノをはじめ他のメーカーもトレーニングモデルのシューズは当然出しているという事で、もう少しいろいろ研究していきたいと思っています!!

今回の記事で紹介したランニングシューズ

多田 夏彦

書いている人 多田 夏彦

ランナーとしてフルマラソン2時間40分切りを目指して日々練習を続けながら、ランニングチーム・セカンドウィンド四日市を運営。 将来的には誰もがいつでもどこでも気軽にランやウォークなどのスポーツを楽しめる総合型地域スポーツクラブ創りを目指しています! フルマラソン自己ベスト:2時間45分39秒

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